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2018年02月23日 17:05

【春を身体で感じる3月、花粉症の対策も!】ゆる*Relax 3月のレッスンスケジュール

3月 レッスンスケジュールのご案内音符

3月、心待ちにしていた春♬
身体で春を感じると同時に、花粉も感じますね
花粉症対策には春の経絡・肝経を養生して
肝機能を高めていきましょう!


ゆる*Relax 主催教室
お花豊田市 ゆる*Relaxスタジオ
 ルーシーダットン
 3/12・26(月) 14:00~15:30
 3/21(水)    14:00~15:30
 
お花豊田市 高岡コミュニティ ルーシーダットン
 2/14・28(水) 13:00~14:30 2階音楽室



サークル・講師
お花豊田市 上郷交流館 ルーシーダットン
 3/13・27(火) 19:00~20:30 3階学習室  

お花豊田スタジアム健康づくり教室
 骨盤調整(ルーシーダットン) 毎週水曜日 18:45~19:45
 ボディ&フットセラピー    毎週金曜日 11:00~11:45
 電球健康づくり教室のお休み・・・3/2・19
   お問い合わせはコチラ

お花岡崎市 暮らしの学校 ルーシーダットン
 3/8・22(木) 14:30~16:00 さつきホール
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2018年01月27日 19:27

【立春を迎える2月、肝経と胆経の養生が大切です!】ゆる*Relax 2月のレッスンスケジュール

2月 レッスンスケジュールのご案内音符

今年の立春は2月4日です
暦の上では春を迎えますね♪
寒い日が続いても、身体は春の経絡を意識したいものです
しっかりと肝経と胆経を養生していきましょう

ゆる*Relax 主催教室
お花豊田市 ゆる*Relaxスタジオ
 ルーシーダットン
 2/12・26(月) 14:00~15:30
 2/21(水)    14:00~15:30
 
お花豊田市 高岡コミュニティ ルーシーダットン
 2/14・28(水) 13:00~14:30 2階音楽室



サークル・講師
お花豊田市 上郷交流館 ルーシーダットン
 2/13・27(火) 19:00~20:30 3階学習室  

お花豊田スタジアム健康づくり教室
 骨盤調整(ルーシーダットン) 毎週水曜日 18:45~19:45
 ボディ&フットセラピー    毎週金曜日 11:00~11:45
 電球健康づくり教室のお休み・・・2/13(全館休館日)
   お問い合わせはコチラ

お花岡崎市 暮らしの学校 ルーシーダットン
 2/8・22(木) 14:30~16:00 さつきホール
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2018年01月01日 12:29

【謹賀新年 今年もよろしくお願い致します】ゆる*Relax 1月 レッスンスケジュール

1月 レッスンスケジュールのご案内音符

明けましておめでとうございます
今年もどうぞよろしくお願い申し上げます



ゆる*Relax 主催教室
お花豊田市 ゆる*Relaxスタジオ
 ルーシーダットン
 1/8・22(月) 14:00~15:30
 1/17(水)    14:00~15:30
 コンディショニング
 調整中です
 
お花豊田市 高岡コミュニティ ルーシーダットン
 1/10・24(水) 13:00~14:30 2階音楽室

サークル・講師
お花豊田市 上郷交流館 ルーシーダットン
 1/9・23(火) 19:00~20:30 3階学習室  

お花豊田スタジアム健康づくり教室
 骨盤調整(ルーシーダットン) 毎週水曜日 18:45~19:45
 ボディ&フットセラピー    毎週金曜日 11:00~11:45
 電球健康づくり教室・年始のお休み・・・1/4まで
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お花岡崎市 暮らしの学校 ルーシーダットン
 1/11・25(木) 14:30~16:00 さつきホール
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2017年11月20日 19:53

【今年一年の疲れをリセットしよう!】ゆる*Relax 12月のレッスンスケジュール

12月 レッスンスケジュールのご案内音符

今年一年の疲れは、今年の内にリセットしましょう!

12/16(土)10時~11時
名鉄コミュニティサロン植田にて
「関節トラブル改善!JSAボールエクササイズ講座」体験会
詳しくはコチラ

ゆる*Relax 主催教室
お花豊田市 ゆる*Relaxスタジオ
 ルーシーダットン
 12/11・25(月) 14:00~15:30
 12/20(水)    14:00~15:30
 コンディショニング
 調整中です
 
お花豊田市 高岡コミュニティ ルーシーダットン
 12/13・27(水) 13:00~14:30 2階音楽室



サークル・講師
お花豊田市 上郷交流館 ルーシーダットン
 12/12・26(火) 19:00~20:30 3階学習室  

お花豊田スタジアム健康づくり教室
 骨盤調整(ルーシーダットン) 毎週水曜日 18:45~19:45
 ボディ&フットセラピー    毎週金曜日 11:00~11:45
 電球健康づくり教室・年末年始のお休み・・・12/28~1/4
   お問い合わせはコチラ

お花岡崎市 暮らしの学校 ルーシーダットン
 12/14・28(木) 14:30~16:00 さつきホール
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2017年10月21日 11:45

【11月は参加無料の外ヨガやっちゃいます!】ゆる*Relax 11月のレッスンスケジュール

11月 レッスンスケジュールのご案内音符

11月8日は参加無料の秋の外ヨガ@六鹿会館です!
事前申込みも不要なのでお気軽にご参加いただけますよ♪
(詳細はコチラをご覧くださいませ)

ゆる*Relax 主催教室
お花豊田市 ゆる*Relaxスタジオ
 ルーシーダットン
 11/13・27(月) 14:00~15:30
 11/15(水)    14:00~15:30
 コンディショニング
 11/6・20(月)  14:00~16:30
 
お花豊田市 高岡コミュニティ ルーシーダットン
 11/8 (水) 13:00~14:30 六鹿会館
 11/22(水) 13:00~14:30 2階音楽室



サークル・講師
お花豊田市 上郷交流館 ルーシーダットン
 11/14・28(火) 19:00~20:30 3階学習室  

お花豊田スタジアム健康づくり教室
 骨盤調整(ルーシーダットン) 毎週水曜日 18:45~19:45
 ボディ&フットセラピー    毎週金曜日 11:00~11:45
 電球健康づくり教室・11月のお休み・・・10日・21日
   お問い合わせはコチラ

お花岡崎市 暮らしの学校 ルーシーダットン
 11/9・23(木) 14:30~16:00 さつきホール
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2017年09月21日 11:45

【身体を動かしたくなる秋です!】ゆる*Relax 10月のレッスンスケジュール

10月 レッスンスケジュールのご案内音符

身体を動かしたくなる季節になりました!
心地よく動いて気分もリフレッシュですね♪


ゆる*Relax 主催教室
お花豊田市 ゆる*Relaxスタジオ
 ルーシーダットン
 10/9・23(月) 14:00~15:30
 10/18(水)    14:00~15:30
 コンディショニング
 10/14(土)・31(火) 14:00~15:30
 
お花豊田市 高岡コミュニティ ルーシーダットン
 10/11・25 (水) 13:00~14:30 3階音楽室 



サークル・講師
お花豊田市 上郷交流館 ルーシーダットン
 10/10・24(火) 19:00~20:30 3階学習室  

お花豊田スタジアム健康づくり教室
 骨盤調整(ルーシーダットン) 毎週水曜日 18:45~19:45
 ボディ&フットセラピー    毎週金曜日 11:00~11:45
 電球健康づくり教室・10月のお休み・・・3日~6日
   お問い合わせはコチラ

お花岡崎市 暮らしの学校 ルーシーダットン
 10/12・26(木) 14:30~16:00 さつきホール
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2017年08月27日 11:21

【夏の疲れが出る9月は、呼吸器と消化器をいたわろう!】ゆる*Relax 9月のレッスンスケジュール

9月 レッスンスケジュールのご案内音符

少しずつ秋の気配が感じられる9月
そろそろ夏の疲れが出る頃ですね
秋の経絡の肺経・大腸経に刺激を入れ
呼吸器や消化器をいたわりながら
体調を整えていきましょう!

ゆる*Relax 主催教室
お花豊田市 ゆる*Relaxスタジオ
 ルーシーダットン
 9/11・25(月) 14:00~15:30
 9/20(水)    14:00~15:30
 コンディショニング
 9/2・30(土) 14:00~15:30
 

お花豊田市 高岡コミュニティ ルーシーダットン
 9/13・27 (水) 13:00~14:30 3階音楽室  



サークル・講師
お花豊田市 上郷交流館 ルーシーダットン
 9/12・26(火) 19:00~20:30 3階学習室  

お花豊田スタジアム健康づくり教室
 骨盤調整(ルーシーダットン) 毎週水曜日 18:45~19:45
 ボディ&フットセラピー    毎週金曜日 11:00~11:45
 電球健康づくり教室・9月のお休み・・・12日(全館休館日)
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お花岡崎市 暮らしの学校 ルーシーダットン
 9/14・28(木) 14:30~16:00 さつきホール
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2017年07月21日 17:18

【室内と屋外の温度差で自律神経が乱れやすい8月、体調管理が大切です!】ゆる*Relax 8月のレッスンスケジュール

8月 レッスンスケジュールのご案内音符

今年の立秋は8月7日、暦の上では秋を迎えます
とは言え、実際にはまだまだ夏の暑さですね
秋を意識しつつ、夏の経絡にも刺激を入れたいもの
室内と屋外の温度差で自律神経が乱れやすく
体調を崩したり、熱中症が心配な時期でもあります
自分の身体と向き合い、体調管理に気を付けましょう!

ゆる*Relax 主催教室
お花豊田市 ゆる*Relaxスタジオ
 ルーシーダットン
 8/7・28(月) 14:00~15:30
 8/30(水)    14:00~15:30
 コンディショニング
 現在、日程の調整中です
 

お花豊田市 高岡コミュニティ ルーシーダットン
 8/9 (水) 13:00~14:30 3階和室  電球会場が変更になっています
 8/26(水) 13:00~14:30 2階音楽室



サークル・講師
お花豊田市 上郷交流館 ルーシーダットン
 8/8・22(火) 19:00~20:30 3階学習室  

お花豊田スタジアム健康づくり教室
 骨盤調整(ルーシーダットン) 毎週水曜日 18:45~19:45
 ボディ&フットセラピー    毎週金曜日 11:00~11:45
 電球健康づくり教室・8月のお休み・・・11日・17日・18日・25日
   お問い合わせはコチラ

お花岡崎市 暮らしの学校 ルーシーダットン
 8/10・24(木) 14:30~16:00 さつきホール
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2017年06月23日 17:20

【夏バテしない身体づくり!】ゆる*Relax 7月のレッスンスケジュール

7月 レッスンスケジュールのご案内音符

今年の梅雨明けはいつ頃になるでしょうか?
梅雨が明けると、本格的に暑い夏がやってきますね
7月、夏の土用入りから8月の土用明けまで
一年で一番暑い時期とされています
夏バテしないよう、真夏の経絡をいたわりましょう!


ゆる*Relax 主催教室
お花豊田市 ゆる*Relaxスタジオ
 ルーシーダットン
 7/10・24(月) 14:00~15:30
 7/19(水)    14:00~15:30
 コンディショニング 
 7/8・29(土) 14:00~15:30

お花豊田市 高岡コミュニティ ルーシーダットン
 7/12・26(水) 13:00~14:30 2階音楽室



サークル・講師
お花豊田市 上郷交流館 ルーシーダットン
 7/11・25(火) 19:00~20:30 3階学習室  

お花豊田スタジアム健康づくり教室
 骨盤調整(ルーシーダットン) 毎週水曜日 18:45~19:45
 ボディ&フットセラピー    毎週金曜日 11:00~11:45
 電球健康づくり教室・7月のお休み・・・7日
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お花岡崎市 暮らしの学校 ルーシーダットン
 7/13・27(木) 14:30~16:00 さつきホール
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2017年05月22日 17:48

【梅雨の6月は自立神経を整え、体調も整えたい!】ゆる*Relax 6月のレッスンスケジュール

6月 レッスンスケジュールのご案内音符


6月、梅雨に入ると自立神経が乱れやすく、体調も崩しやすいですね
自立神経に関わる心包経など、夏の経絡に刺激を入れていきましょう!

ゆる*Relax 主催教室
お花豊田市 ゆる*Relaxスタジオ
 ルーシーダットン
 6/12・26(月) 14:00~15:30
 6/21(水)    14:00~15:30
 コンディショニング 
 6/3 ・17(土) 14:00~15:30

お花豊田市 高岡コミュニティ ルーシーダットン
 6/14・28(水) 13:00~14:30 2階音楽室

お花岡崎市 りぶら ルーシーダットン
 6/15(木)  13:30~15:00  3階和室



サークル・講師
お花豊田市 上郷交流館 ルーシーダットン
 6/13・27(火) 19:00~20:30 3階学習室  

お花豊田スタジアム健康づくり教室
 骨盤調整(ルーシーダットン) 毎週水曜日 18:45~19:45
 ボディ&フットセラピー    毎週金曜日 11:00~11:45
 電球健康づくり教室・6月のお休み・・・2日・6日
   お問い合わせはコチラ

お花岡崎市 暮らしの学校 ルーシーダットン
 6/8・22(木) 14:30~16:00 さつきホール
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