2019年01月07日 19:14

ミスドの新作フライングゲット!大人のドーナツです♪

カテゴリ:スイーツマニア
年が明けて7日経ったところで
今年の初レッスンを受けて来ました


ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです


昨年末から受けているマシンピラティス
今日がレッスン始めでした

ベッドを使ってリハビリを行ったのが
ピラティスの始まりだそうで
お部屋の中にはベッドのようなマシンが
ドーンと置いてあります

なかなかの存在感があるマシン
ようやく見慣れてきた感じでですが
今のところはマシンに操られております

筋トレのマシンとは違って
ウェイトがついている訳ではないので
大きな力は必要ありません

でも、体幹を緩めてしまうと
バランスが崩れてマシンに持っていかれます

今までに体験したことのない感覚が
マシンピラティスの面白さ

とは言っても、操れるまでには
まだまだ時間がかかりそう


帰り道、買い物ついでにミスドに立ち寄ると
新しいドーナツが並んでました





1/9発売のショコラコレクション
レッスンを頑張ったご褒美にフライングゲット!

鎧塚シェフとのコラボドーナツは
見た目も味も大人のドーナツでした  


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2018年12月25日 17:58

糖質控え目とは思えない美味しさは、スイーツマニアの味方!

カテゴリ:スイーツマニア
今朝も冷えましたね
でもこれ、クリスマス寒波じゃなくて
クリスマスプチ寒波だそうです

年末はもっと強力な大寒波になるって
聞いただけで寒くなります


ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです


わかってるんです
糖質の摂り過ぎになるって

だからと言って止められないんです
スイーツだけは


で、糖質控え目なスイーツを
糖限郷さんでお取り寄せしました!





これで糖質控え目なの?
と思えるほどの美味しさ♪

大豆粉やおからを使用しているので
積極的にイソフラボンを摂りたいお年頃の私には
そんなところもぴったり!





今月、誕生日を迎えるので
コルネのプレゼントもいただいてラッキー♪

「ささやかですが」とメモにありましたが
とんでもない!
とっても嬉しい心遣いです  


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2018年12月10日 17:43

スイーツマニアの葛藤

カテゴリ:スイーツマニア
活動量計を新調しました!


ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです


サイバーマンデーとかいう
アマゾン今年最後のセールに
のせられまして・・・

以前の歩数計と比べて随分おしゃれ
心拍や睡眠の状態まで分かり
腕時計にもなるって便利過ぎる!

そう言えば
歩数計をポケットに入れたまま
洗濯してしまったことはありませんか?

はい、二度ほどやらかしたのは私です


いつもなら車で移動する銀行のATM
寒くても歩いてみたのは

活動量計をつけただけで
歩数が2000歩増える!


という言葉通りです





活動量は増えたのに
生クリームをたっぷりとはさんだ
ナッツ入りのメープルメロンパンの
誘惑には勝てませんでした

根っからのスイーツマニアなので



  


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2018年01月25日 20:13

【しょうがパワーとタイ式ヨガで代謝アップ!】寒さに負けない身体づくりです(^-^)

カテゴリ:スイーツマニア
最近、ファミマで新しく出たのが
チャイティーラテ
数量限定で発売されてます
美味しくて2日続けて飲んじゃいました!

昨日のレッスン帰り、ファミマに寄ったら
見慣れないものがあるではありませんか
チャイティーラテだって、珍しいじゃん
早速の購入です



チャイは、インドの甘く煮出したミルクティー
それにスパイスが入っています

ファミマのチャイに入っているのは
しょうが・カルダモン・スターアニス

さすがのしょうがパワー、身体が温まる!

昨日に続いて今日もとっても寒いので
今日はレッスン前に飲むことにしました

今週のタイ式ヨガ・ルーシーダットン
冬の経絡・腎経が流れる股関節を刺激!


出典:http://hostel64.com/64blog/2014/09/07

下半身強化にもなる星を追いかける仙人
代謝が上がるポーズです

もうひとつのポーズと組み合わせ
コンビネーションで繰り返し行うと
じんわり汗ばんできます

脂肪もじわじわ燃焼か…⁉︎

股関節は下半身と骨盤をつなぐ重要な関節です
腎機能が下がると股関節周りが硬くなるので
しっかりと腎経・腎臓を養生して
股関節が硬くなるのを予防しましょう!

  


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2018年01月07日 11:49

ブロンコビリーのクーポンで誕生日ケーキをゲット♫

カテゴリ:スイーツマニア
誕生日を迎えた息子のリクエストに応えて
ブロンコビリーへ行って来ました

ちなみに子どもは双子で、娘もいます
娘はライブを観に行く旅に出ていて留守
楽しく誕生日を過ごしているとの連絡があり
そりゃ良かったねと返しておきました

スタンプスというアプリを利用しています
ブロンコビリーのクーポンがもらえるアプリで
先月が誕生日の私は誕生日クーポンをゲットしてました

それを利用することなく誕生月は過ぎてしまい
残念だったなあと思っていたのですが
なんと有効期限が今月の10日までだったのです

息子の誕生日ケーキにしたらいいじゃん!



高さが10センチほどある大きなカップケーキ!!
お皿にもHappy Birthday の文字ですよ♪

食後に持って来てもらったため
お腹いっぱいの息子はいらないと言うので
私が美味しくいただきました

結局、クーポンをもらった本人のものなのよね  


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2017年12月02日 16:04

チョコショコラ、ブロンコビリーのクーポンでゲット!

カテゴリ:スイーツマニア
ブロンコビリーに行きたい!という娘を連れ
お昼ごはんを食べて来ました

娘のお目当てはサラダバーのコーヒーゼリー
とにかくここのコーヒーゼリーが大好きなんです
デザートバーがあれば入り浸るくらい
ちなみに、私も息子も大好きですが・・・

スタンプ&ポイントカードアプリのスタンプス
夏から利用しています
ブロンコビリーのクーポンがあったと思い出し
確認したところ、やっぱりありました!

そのクーポンでゲットしたのがこのチョコショコラ



チョコブラウニーの上にチョコアイスが乗り
チョコソースもかかっているチョコづくし

スイーツマニアの私ですが、あまりチョコは得意じゃない
二口ほど食べ、ほとんど娘が食べました

娘によれば
見た目よりもクオリティが高い!

確かに濃厚だけど甘過ぎない味
チョコ好きならもう1個くらいは食べれそうです

通常のメニューにはないみたいなので
クーポンだけの特別なサービスなのかも

今月にはおめでたくもない誕生日を迎える私
誕生日ケーキのクーポンもゲットしています
さらなる期待が高まりますよ♪

こちらは改めてご報告できればと思います  


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2017年11月24日 16:16

久しぶりの再会に買わずにはいられない!Bread Labo(豊田市小坂町)のお気に入りのパン

カテゴリ:スイーツマニア
Bread Laboさんに行ってきました!

昨日のブログの続きになります
豊田市文化会館で青色申告の説明会を聞いた後
そのまま午後の仕事に行くことになっていたので
お昼は簡単に済ませるつもりでした
なら、パンを食べよう!と寄ってみたのです



何にしようか迷っちゃう
食べたいものがありすぎますよ

結局、買ったのはこちら



パクパクっと食べれそうなおやきにしました

おやつ用にはクロワッサン
ドライいちじくとアーモンドクリーム入りって
美味しいに決まってるじゃん

バゲットとラスクもはずせません
豊栄町にあったお店の時からのお気に入り♪
久しぶりの再会に買わずにはいられない!

シュトレーンの試食もいただきましたよ



以前のお店は「かわいい町のパン屋さん」
そんな雰囲気でした
今度のお店は「かわいくてお洒落なパン屋さん」
お店全体のイメージカラーとなっている青と白
フレンチシックな感じです



あんパンをan-panとしただけで
どんだけお洒落になっちゃうの

今回、食べたくても諦めたパンたち
また近い内に買いに行くからね

Bread Labo
豊田市小坂町16-80 0565-85-8922
営業 10:00~18:00 定休日 月曜・火曜

https://m.facebook.com/BreadLabo/


  


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2017年10月12日 19:08

グルマンヴィタルさんのデニッシュの誘惑に勝てる訳がないのですf(^^;

カテゴリ:スイーツマニア
最近、ちょこちょこパンを買いに行くのは
エムパークのグルマンヴィタルさん
今日も午前中の仕事を終えてから
昼食用のパンを求めて寄ってみました



ミニカレーパン巨峰のデニッシュ

昼食なのか、それともおやつなのか
そんな組み合わせになってしまったのは
フルーツタルトやケーキのようにも見える
デニッシュの誘惑に勝てなかったのです

とっても美味しそうなデニッシュですが
カロリーも高そうです
せめてカレーパンをミニにすることで
カロリーを控えようと健気な私
スイーツマニアの宿命か・・・

購入500円以上でコーヒーがサービスになるので
ついでに自宅用のパンも買っておきました
コーヒーサービスも嬉しいですよね♪

デニッシュを食べてご機嫌なスイーツマニアは
その摂取カロリーを消費するため
次の仕事へと向かったのでした





  


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2017年10月04日 18:11

百年草に行ったお目当ては、バーバラはうすさんのくるみラスクです(^-^)

カテゴリ:スイーツマニア
仕事先の下見に足助まで行った帰りに
百年草に寄ってみました

お目当てはバーバラはうすさん
くるみラスクが食べてみたかったのです
(くるみラスクの件は先日のブログに載せてます)



豊スタで販売されている物は個包装ですが
こちらはグラム売り、100グラムまとめてです
おやつと言うよりはワインに合いそうな感じ
チーズと一緒に食べたくなる味ですね

ついでにいちじくとくるみのスコーン
焼き立ての枝豆パンも購入しました

枝豆パンはまだ陳列される前でしたが
準備しているのを見逃すことなく
声をかけちゃいました
もちもちの食感がたまりません

レジの前にはアメジストセージが活けてありました



ビロードのような美しい紫色の花を見て
何だか癒されてしまったのでした
  


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2017年09月05日 17:42

サクサク、カリカリの歯応えがたまらない!バーバラはうす特製の豊田スタジアムラスク

カテゴリ:スイーツマニア
豊田スタジアムラスクをご存知ですか?

足助・百年草にあるバーバラはうすさんで
手作りされているラスクです
豊スタで試合がある時に販売されていて
とても人気があるそうですよ

先日からこのラスクが試合の時以外でも
豊スタで購入できるようになりました!
健康づくり教室の受付でも販売しています

スイーツマニアのラスク好きの私
買わない訳にはいきませんよね



味はプレーンキャラメルキイチゴ
2枚ずつ入って550円です

ラスクはサクサク、カリカリという
その歯応えがたまりません
シンプルなスイーツなので飽きがこない
美味しいんですよね♪



袋の中にはチラシが入っていて
それによるとクルミもあるとのこと
このクルミだけはパンの種類が違うらしいです

「ライ麦、小麦胚芽の入ったドイツ系のパンを
ラスク用に改良しました
生地の香ばしさとクルミの旨味が癖になります」

えー、クルミも食べたいじゃん!  


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