2021年03月03日 19:18

タリーズのコーヒーブレイクであれこれ相殺!

カテゴリ:スイーツマニア
春の嵐の翌日は
嘘のように晴れましたね


ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです


本日は外出して雑用に追われております

束の間のコーヒーブレイクにと
選んだのはタリーズ


なるべく端っこに座りたい!

西陽の差す窓際になってしまいましたが
スクリーンを全部下ろして落ち着きました


根っからの甘党、スイーツマニアのため
コーヒーだけではおさまらず
今回のお供はレーズンサンド





慌ただしいマイナスのストレスは
スイーツのプラスのストレスで相殺!


昨夜、トレーニングでしごかれ
その後に自主トレまでやったけど
こちらもスイーツで相殺か…


どちらにしても
タスク完了で花まるな一日でした!

  


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2021年02月23日 17:40

グルマンヴィタルの素朴などら焼あんぱん

カテゴリ:スイーツマニアカテゴリ:食レポ
寒の戻りで寒い一日になりました


ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです


今日は嬉しいお知らせが届いたので
気分よく買い物へ出かけました

ついでにティータイムもしてしまおう♪

グルマンヴィタルさんに寄ったら
初めましてのパンがある!

どら焼あんぱん
ご丁寧に個包装されてました

初めましては買わないとねー





取り出してみると素朴な感じのパンでした





見た目と同じで味も素朴
甘過ぎないつぶあんに
レーズンのアクセント入り

パンも美味しくて
あっという間に完食です


今、レジ袋が有料になってますが
800円以上の購入で紙袋がもらえます

マイバッグ持参にもかかわらず
オシャレな紙袋ほしさに
ちゃっかりもらってしまいました







  


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2021年02月15日 17:21

スイーツはプラスのストレス♪

カテゴリ:スイーツマニア
今朝の雨は暖かな雨でしたね


ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです


マイナスのストレスは
プラスのストレスで相殺する!



ストレスはただの刺激って
思ってもいなかった考え方

心の整理の仕方を学んだ翌日に
早速、実践してみました


寝落ちして予定がこなせなかったのは
マイナスのストレス

そこで、プラスのストレスを与えます

私の場合は、何てたってスイーツ
ソイラテとともにいただきました





セブンイレブンで見つけた
しっとりクッキーサンド苺のレアチーズ

苺ソースの甘酸っぱさと
レアチーズクリームのさわやかさ

ボリューム感もありました

ストレスが相殺されてスッキリ!
おかげで今日のタスクがこなせました


自分の中からプラスのストレスを
生み出せるようになは
まだまだ鍛練が必要です

  


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2020年09月30日 21:18

むさしの森珈琲で食べたふわっとろパンケーキ

カテゴリ:スイーツマニア
今日で9月も終わりとなりました


ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです


岡崎の竜美丘ガーデンプレイスに
久しぶりに出かけました

お目当ては無印良品だったのですが
入口のカフェが新しくなっていて
寄らない訳にはいきません

買い物を済ませ、ワクワクしながら
むさしの森珈琲の店内へ

クリームたっぷりのパンケーキを選び
コーヒーブレイクしてきました!





オーダーが入ってから
メレンゲを立てるとこのことで
焼き上がるまでは15分くらい

そのくらい待つのなんて
全く問題ない美味しさは
ふっわふわで初めての食感♪

ローストされたナッツの香ばしさも
いいアクセントになってます


美味しいスイーツを食べる時間は
あっという間の至福の時間

岡崎まで足を延ばす今日の決断は
間違いなかったのでした
  


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2020年07月16日 19:30

その白い姿と和三盆の文字に惹かれたタリーズのシフォンケーキ

カテゴリ:スイーツマニア
今日は貴重な梅雨の晴れ間
シーツなどの大物洗濯に布団も干しました!


ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです


午前中はネクストップでトレーニング
TRXのグループレッスンを受けました

汗だくになるのは毎度のこと
マスクも汗でぬれて重くなるほどです

かなりキツいトレーニングですが
「佐藤先生の世界一楽しいレッスン」なので
頑張って継続しております


さて、トレーニングの頑張りのご褒美は
午後から買い物ついでに立ち寄った
タリーズでのティータイム♪





その白い姿と和三盆の文字に惹かれた
米粉と和三盆クリームのシフォン

大きくカットされたシフォンがくどくないのは
やはり和三盆の上品な甘さですね
アイスコーヒーが美味しく飲めます

小麦粉だけでなく米粉も使用していることで
生地に弾力が感じられるシフォンは
ボリュームがあってお腹も大満足!

これで夜の仕事、オンラインレッスンも
張り切ってやれるってもんですよ

オンラインレッスンについてはコチラから
↓↓↓
https://yururelax.boo-log.com/e526437.html


スイーツは私の原動力
そう言っても過言ではありません

  


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2020年07月03日 19:37

今度のミスドは、もっちもち食感のおもちろさ!

カテゴリ:スイーツマニア
予報通りの雨、よく降りますね


ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです


ミスドの新作もちクリームドーナツ
今日から販売開始です
早速、ゲットしました!

販売初日に味わえる幸せ♪
なんという贅沢なのでしょうか

6種類ある中で選んだのはあずきもちシュー
最近、あんこ系に弱いものですから…





もちもち食感のシュードーナツに
もちフィリングとあずきあんをのせ
ホワイトチョコまでコーティングされてます

シュードーナツがもちもちなのに
もちフィリングまでのせちゃって
もっちもち食感のおもちろさ(おもしろさ)!

普段は歯ごたえのある物が好きなのですが
もちもちだろうが、カリカリだろうが
スイーツの美味しさには関係ありません


久しぶりにアイスコーヒー飲んだら
紙のストローになっていました
環境にも優しい取り組みですね

やっぱり、ミスドは正義だー!






  


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2020年06月30日 17:26

石臼挽きコーヒーのデザートセットで気分を乗せる♪

カテゴリ:スイーツマニア
時折、雨足が強まる雨の一日でした


ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです


今日は気分も乗らない感じ
なので、買い物ついでに
気になっていたカフェに寄ってみました

美里のtoubaさん
石屋さんがやっているカフェだそうです

残念ながらケーキセットは売り切れでした
メニューには載ってないというのに惹かれ
注文したのはオリジナルのデザートセット





ヨーグルト、コーヒーゼリー、クレームブリュレ
抹茶のわらびもちまでついてました
色々なデザートが少しずつ味わえます


こちらのオススメは石臼挽きコーヒー
熱中症対策でコーヒーは控え目にしてますが
やっぱり飲みたくなってしまいました





お洒落なカップ&ソーサー
今日のような日はホットが美味しいですね


美味しいコーヒーとスイーツ食べれば
乗らなかった気分も乗ってくる!

単純なのがスイーツマニアなのです





  


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2020年06月22日 17:42

もはやスイーツの定番!あんことホイップクリームの和洋折衷

カテゴリ:スイーツマニア
今日はスッキリしない天気でした


ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです


昨日は太陽のパワーが全開になる夏至
おまけに
部分日蝕も重なるという特別な日でした

だからなのか
今日は太陽も一休みだったようです


家の用事などいわゆる野暮用を
片付けることが多い週明け

用を済ませた帰りに寄ったグルマンヴィタルで
本日のおやつをゲットしました!





クロワッサンにサンドされているのは
あんことホイップクリーム
この和洋折衷はスイーツの定番ですよね

本当はアイスコーヒーと言いたいところですが
最近飲んでいるルイボスティーとともに
美味しくいただきました

コーヒーなどのカフェインを含む飲み物には
身体から水分を排出する働きがあります
飲み過ぎると脱水になるので
熱中症にもなりやすいのです

現在、コーヒーは少し控えめ


この時季に美味しい冷えたビールも要注意!
アルコールも脱水を招く飲み物です
ほどほどにしましょうね

私はアルコールを飲めないですけど・・・
  


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2020年06月08日 19:00

久しぶりに見つけたら、即買いするしかないのです

カテゴリ:スイーツマニア
今日も気温は30度超えでしたね


ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです


初めて目にしたのは昨年の秋
買って食べてみたら美味しくて
また食べたいと思いながらも
半年が過ぎてしまった台湾ドーナツ

イオンスタイルのパン屋さんで
久しぶりに見つけたからには
買わずにはいられません!





ドーナツの外側に練乳と粉砂糖がついていて
サクフワ食感がたまらないのです

チョコドーナツよりも台湾ドーナツの方が
練乳の優しい甘さで個人的には好き♪

実は私、チョコそのものは食べるけど
チョコ系スイーツは積極的に買わないタイプです


最近、台湾ドーナツは注目されているようで
先月の半ばにはローソンで発売されてたと
ググったら出てきました


美味しいものは糖と脂でできている

これ、ドーナツのことですよね?

どんな物でも食べ過ぎはよくないですが
好きな物をガマンするストレスも
更年期にとってはよくありません

アラ更女性こそ、ストレスからの解放です!!

だから
好きなスイーツを美味しく食べるため
それをモチベーションに運動したらいいじゃん!
と思うのであります








  


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2020年05月27日 17:07

取り寄せしてでも食べたいファミマのスフレサンド♪

カテゴリ:スイーツマニア
コンビニでも取り寄せができるんですね


ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです


どうしても手に入れたいスイーツがありました

5/5にファミリーマートで発売された
ジャスミン香るスフレサンド





お世話になっているS.HOPES zeroのYouTubeで
スイーツマニア中野がオススメするスイーツと
癒しのツボを紹介することになりました

簡単に手に入るコンビニスイーツにしようと思い
選んだのはファミマのスフレサンド

ジャスミンティーの茶葉を生地に練り込んだ
珍しいスイーツでしかも美味しい!

ですが、これが大変なことになり
スフレサンドジプシーが始まったのです


ファミマに買いに行ってもない!
何軒かハシゴして探してもない!
日を改めて行ってもない!

豊田市内だけではなくて
名古屋に住む娘の家に行ったついでに
何軒も寄ったけどない!

他のスイーツを紹介する?

逆に、こうなったら意地でもこれにする!


ここは初心に返って
最初に買ったファミマに行ってみても
ここにもなーい!!

発売されてまもないのに発売終了か?

店頭で確認したところ
いつでも置いてある訳でもないようで
取り寄せしてくれるとのこと

私のために申し訳ないとも思いましたが
せっかくなのでお願いしました





待つこと2日
やっと手に入れたスフレサンドで
無事に動画撮影ができたかと言えば
そう簡単にはいかないのです

自宅での自撮りだったのですが
部屋の照明が映り込んでまぶしいとか
横長で撮影するところを縦にしたりとか
何度も撮り直しを繰り返す始末

ただの記録用の動画なら気にしないけど
人様が目にすると思ったら
それなりの仕上がりにしないとマズい

何とか撮れたものの
パッとしないのをカバーするため
分からないなりに編集作業もやってみました

これで寿命が3年は縮まったと思う


スフレサンドを手に入れることから苦労し
やっとの思いで出来上がったYouTube
冷やかしにご覧くださると幸いです
↓↓↓
パーソナルストレッチ専門S.HOPES【癒し動画】スイーツ×手のツボ


あっ、スフレサンドですが
取り扱いが少ないレアスイーツなので
見つけたらまとめて買って冷凍!
これからのひんやりスイーツにオススメです♪
  


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