2018年01月25日 20:13

【しょうがパワーとタイ式ヨガで代謝アップ!】寒さに負けない身体づくりです(^-^)

カテゴリ:スイーツマニア
最近、ファミマで新しく出たのが
チャイティーラテ
数量限定で発売されてます
美味しくて2日続けて飲んじゃいました!

昨日のレッスン帰り、ファミマに寄ったら
見慣れないものがあるではありませんか
チャイティーラテだって、珍しいじゃん
早速の購入です



チャイは、インドの甘く煮出したミルクティー
それにスパイスが入っています

ファミマのチャイに入っているのは
しょうが・カルダモン・スターアニス

さすがのしょうがパワー、身体が温まる!

昨日に続いて今日もとっても寒いので
今日はレッスン前に飲むことにしました

今週のタイ式ヨガ・ルーシーダットン
冬の経絡・腎経が流れる股関節を刺激!


出典:http://hostel64.com/64blog/2014/09/07

下半身強化にもなる星を追いかける仙人
代謝が上がるポーズです

もうひとつのポーズと組み合わせ
コンビネーションで繰り返し行うと
じんわり汗ばんできます

脂肪もじわじわ燃焼か…⁉︎

股関節は下半身と骨盤をつなぐ重要な関節です
腎機能が下がると股関節周りが硬くなるので
しっかりと腎経・腎臓を養生して
股関節が硬くなるのを予防しましょう!

  


Posted by ゆる*リラ │コメント(0)

2018年01月07日 11:49

ブロンコビリーのクーポンで誕生日ケーキをゲット♫

カテゴリ:スイーツマニア
誕生日を迎えた息子のリクエストに応えて
ブロンコビリーへ行って来ました

ちなみに子どもは双子で、娘もいます
娘はライブを観に行く旅に出ていて留守
楽しく誕生日を過ごしているとの連絡があり
そりゃ良かったねと返しておきました

スタンプスというアプリを利用しています
ブロンコビリーのクーポンがもらえるアプリで
先月が誕生日の私は誕生日クーポンをゲットしてました

それを利用することなく誕生月は過ぎてしまい
残念だったなあと思っていたのですが
なんと有効期限が今月の10日までだったのです

息子の誕生日ケーキにしたらいいじゃん!



高さが10センチほどある大きなカップケーキ!!
お皿にもHappy Birthday の文字ですよ♪

食後に持って来てもらったため
お腹いっぱいの息子はいらないと言うので
私が美味しくいただきました

結局、クーポンをもらった本人のものなのよね  


Posted by ゆる*リラ │コメント(2)

2017年12月02日 16:04

チョコショコラ、ブロンコビリーのクーポンでゲット!

カテゴリ:スイーツマニア
ブロンコビリーに行きたい!という娘を連れ
お昼ごはんを食べて来ました

娘のお目当てはサラダバーのコーヒーゼリー
とにかくここのコーヒーゼリーが大好きなんです
デザートバーがあれば入り浸るくらい
ちなみに、私も息子も大好きですが・・・

スタンプ&ポイントカードアプリのスタンプス
夏から利用しています
ブロンコビリーのクーポンがあったと思い出し
確認したところ、やっぱりありました!

そのクーポンでゲットしたのがこのチョコショコラ



チョコブラウニーの上にチョコアイスが乗り
チョコソースもかかっているチョコづくし

スイーツマニアの私ですが、あまりチョコは得意じゃない
二口ほど食べ、ほとんど娘が食べました

娘によれば
見た目よりもクオリティが高い!

確かに濃厚だけど甘過ぎない味
チョコ好きならもう1個くらいは食べれそうです

通常のメニューにはないみたいなので
クーポンだけの特別なサービスなのかも

今月にはおめでたくもない誕生日を迎える私
誕生日ケーキのクーポンもゲットしています
さらなる期待が高まりますよ♪

こちらは改めてご報告できればと思います  


Posted by ゆる*リラ │コメント(0)

2017年11月24日 16:16

久しぶりの再会に買わずにはいられない!Bread Labo(豊田市小坂町)のお気に入りのパン

カテゴリ:スイーツマニア
Bread Laboさんに行ってきました!

昨日のブログの続きになります
豊田市文化会館で青色申告の説明会を聞いた後
そのまま午後の仕事に行くことになっていたので
お昼は簡単に済ませるつもりでした
なら、パンを食べよう!と寄ってみたのです



何にしようか迷っちゃう
食べたいものがありすぎますよ

結局、買ったのはこちら



パクパクっと食べれそうなおやきにしました

おやつ用にはクロワッサン
ドライいちじくとアーモンドクリーム入りって
美味しいに決まってるじゃん

バゲットとラスクもはずせません
豊栄町にあったお店の時からのお気に入り♪
久しぶりの再会に買わずにはいられない!

シュトレーンの試食もいただきましたよ



以前のお店は「かわいい町のパン屋さん」
そんな雰囲気でした
今度のお店は「かわいくてお洒落なパン屋さん」
お店全体のイメージカラーとなっている青と白
フレンチシックな感じです



あんパンをan-panとしただけで
どんだけお洒落になっちゃうの

今回、食べたくても諦めたパンたち
また近い内に買いに行くからね

Bread Labo
豊田市小坂町16-80 0565-85-8922
営業 10:00~18:00 定休日 月曜・火曜

https://m.facebook.com/BreadLabo/


  


Posted by ゆる*リラ │コメント(0)

2017年10月12日 19:08

グルマンヴィタルさんのデニッシュの誘惑に勝てる訳がないのですf(^^;

カテゴリ:スイーツマニア
最近、ちょこちょこパンを買いに行くのは
エムパークのグルマンヴィタルさん
今日も午前中の仕事を終えてから
昼食用のパンを求めて寄ってみました



ミニカレーパン巨峰のデニッシュ

昼食なのか、それともおやつなのか
そんな組み合わせになってしまったのは
フルーツタルトやケーキのようにも見える
デニッシュの誘惑に勝てなかったのです

とっても美味しそうなデニッシュですが
カロリーも高そうです
せめてカレーパンをミニにすることで
カロリーを控えようと健気な私
スイーツマニアの宿命か・・・

購入500円以上でコーヒーがサービスになるので
ついでに自宅用のパンも買っておきました
コーヒーサービスも嬉しいですよね♪

デニッシュを食べてご機嫌なスイーツマニアは
その摂取カロリーを消費するため
次の仕事へと向かったのでした





  


Posted by ゆる*リラ │コメント(2)

2017年10月04日 18:11

百年草に行ったお目当ては、バーバラはうすさんのくるみラスクです(^-^)

カテゴリ:スイーツマニア
仕事先の下見に足助まで行った帰りに
百年草に寄ってみました

お目当てはバーバラはうすさん
くるみラスクが食べてみたかったのです
(くるみラスクの件は先日のブログに載せてます)



豊スタで販売されている物は個包装ですが
こちらはグラム売り、100グラムまとめてです
おやつと言うよりはワインに合いそうな感じ
チーズと一緒に食べたくなる味ですね

ついでにいちじくとくるみのスコーン
焼き立ての枝豆パンも購入しました

枝豆パンはまだ陳列される前でしたが
準備しているのを見逃すことなく
声をかけちゃいました
もちもちの食感がたまりません

レジの前にはアメジストセージが活けてありました



ビロードのような美しい紫色の花を見て
何だか癒されてしまったのでした
  


Posted by ゆる*リラ │コメント(2)

2017年09月05日 17:42

サクサク、カリカリの歯応えがたまらない!バーバラはうす特製の豊田スタジアムラスク

カテゴリ:スイーツマニア
豊田スタジアムラスクをご存知ですか?

足助・百年草にあるバーバラはうすさんで
手作りされているラスクです
豊スタで試合がある時に販売されていて
とても人気があるそうですよ

先日からこのラスクが試合の時以外でも
豊スタで購入できるようになりました!
健康づくり教室の受付でも販売しています

スイーツマニアのラスク好きの私
買わない訳にはいきませんよね



味はプレーンキャラメルキイチゴ
2枚ずつ入って550円です

ラスクはサクサク、カリカリという
その歯応えがたまりません
シンプルなスイーツなので飽きがこない
美味しいんですよね♪



袋の中にはチラシが入っていて
それによるとクルミもあるとのこと
このクルミだけはパンの種類が違うらしいです

「ライ麦、小麦胚芽の入ったドイツ系のパンを
ラスク用に改良しました
生地の香ばしさとクルミの旨味が癖になります」

えー、クルミも食べたいじゃん!  


Posted by ゆる*リラ │コメント(0)

2017年08月12日 10:32

癒しのレッスン終えてスイーツを食べる時間は、まさに至福の時間なのです(*^^*)

カテゴリ:スイーツマニア
岡崎・暮らしの学校でのレッスンを終え
近くのカフェZARAMEさんに寄りました
ドーナツが有名なお店ですね

帰りにはお店の前を通るのですが
いつも駐車場が満車の人気のお店です
この日、珍しく駐車場に車が少なかったので
寄ってみることしました
これが2回目です

注文したのはベイクドマシュー



チョコを織り交ぜたサクサクの生地に
マシュマロがサンドされてます
ドーナツと言うよりもデニッシュみたい
とろけたマシュマロが何とも言えない美味しさ!



美味しいスイーツを食べる時間は至福の時間♪
そんな至福の時間が持てたのは
暮らしの学校で快適にレッスンできたおかげです

暮らしの学校でのレッスンは間もなく丸3年
さつきホールという素敵な会場で行っています
床はフローリングになっていて
夏はその感触がとても心地よいです

冬は冷たいのかと思いきや、その逆で
床暖房?と思うほど冷たさを感じることなく
床に寝るポーズでも全く苦になりません
一年中、快適に心地よくレッスンできるのです!

特にレッスンの後半、リラックスを兼ね
ボールを使って行うJSAエクササイズでは
ボールに身体をゆだね、マットや床に沈みこむ心地よさで
寝落ちする方が多いんですよ
極上の癒しを味わっていただいてます

暮らしの学校では無料体験も行っています
ぜひ一度、お越しくださいませ♪

タイ式ヨガ・癒しのルーシーダットン
 第2・4(木) 14:30~16:00
暮らしの学校までお問い合わせくださいませ






  


Posted by ゆる*リラ │コメント(0)

2017年07月07日 20:25

お花と雑貨とカフェ、岡崎のふくじゅえんさんは女子が好きなもので溢れてます♪

カテゴリ:スイーツマニア
岡崎のふくじゅえんさんでお茶してきました!
今月のシフォンケーキはチョコバナナ
チョコ部分とバナナ部分が二層になってます



ふくじゅえんさんはお花屋さんなので
お花が付いてくるんです
今日のピンクのバラ、お持ち帰りしましたよ

食器や雑貨を扱っていることもあり
グラスやお皿もいちいちお洒落♪



お店の出入口にはお水が流れてました
トレビの泉ならぬ、ふくじゅえんの泉!
涼しげな演出がいいですね
ちなみに、周りに胡蝶蘭がたくさん置いてあり
ゴージャスな泉となっていました



ペパーミントなどが植えられた一角に
置かれた大きな素焼きの植木鉢
逆さまにするのもアイディアですね

ふくじゅえん
岡崎市大門4-17-8 0564-23-7341
10:00~18:30   水曜定休日
  


Posted by ゆる*リラ │コメント(0)

2017年06月30日 17:37

レッスンでもランチでも感激の金曜日(*^^*)

カテゴリ:スイーツマニアカテゴリ:食レポ
金曜日の午前中は豊スタ・健康づくり教室
ボディ&フットセラピーのレッスンです

毎週、基本的には同じケアをするレッスンなので
私の説明も同じことの繰り返しになってしまいがち
そこで、何かしらの情報が提供できるよう
小ネタをはさむようにしているのですが
会員さんに「勉強している」と褒めて頂きました

研修会などで学んだことやネットで調べたこと
そんなプチ情報をお伝えしているにすぎませんが
嬉しいお言葉に感激なのです♪

気分良くレッスンを終え、買い物に行く前に
久しぶりにモスバーガーでランチです
気になっていたアボカドサラダバーガーを注文
店員さんが持って来てくれてビックリ!!



これでもか!というほどの野菜ですよ
サラダバーガーの名前に嘘偽りはありません!
上手くバンズにはさんで食べれないほどです
美味しさと食べ応えに感激ですよ

大豆パティ使用のヘルシーなこのバーガーは
7月上旬までの期間限定らしいですよ

今日はデザートも注文しちゃいました



新しいメニューの玄米フレークシェイクカフェゼリー
カロリー気にしてプチサイズにしてみました
これまた美味しくて、プチサイズでも満足♪

今日のレッスンで今週の仕事は終了
終わり良ければ全て良し
そんな週になりました

  


Posted by ゆる*リラ │コメント(0)