2021年02月23日 17:40
グルマンヴィタルの素朴などら焼あんぱん
寒の戻りで寒い一日になりました
ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです
今日は嬉しいお知らせが届いたので
気分よく買い物へ出かけました
ついでにティータイムもしてしまおう♪
グルマンヴィタルさんに寄ったら
初めましてのパンがある!
どら焼あんぱん
ご丁寧に個包装されてました
初めましては買わないとねー
取り出してみると素朴な感じのパンでした
見た目と同じで味も素朴
甘過ぎないつぶあんに
レーズンのアクセント入り
パンも美味しくて
あっという間に完食です
今、レジ袋が有料になってますが
800円以上の購入で紙袋がもらえます
マイバッグ持参にもかかわらず
オシャレな紙袋ほしさに
ちゃっかりもらってしまいました
ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです
今日は嬉しいお知らせが届いたので
気分よく買い物へ出かけました
ついでにティータイムもしてしまおう♪
グルマンヴィタルさんに寄ったら
初めましてのパンがある!
どら焼あんぱん
ご丁寧に個包装されてました
初めましては買わないとねー
取り出してみると素朴な感じのパンでした
見た目と同じで味も素朴
甘過ぎないつぶあんに
レーズンのアクセント入り
パンも美味しくて
あっという間に完食です
今、レジ袋が有料になってますが
800円以上の購入で紙袋がもらえます
マイバッグ持参にもかかわらず
オシャレな紙袋ほしさに
ちゃっかりもらってしまいました
Posted by ゆる*リラ
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2021年01月16日 18:26
【はせがわの限定販売・秋果】いちじくのプチプチ感がたまらない!
カテゴリ:食レポ
昨日のワクワク体験を思い出し
一人でニヤニヤしながらティータイム
ごきげにょう
フィットネスセラピストの中野ゆかです
自分の夢と他の人の夢がコラボしたら
とっても楽しいことになっちゃいました!
一人では叶わないかも…
そんな心配も
「三人よれば文殊の知恵」
ちなみに、昨日は四人の文殊の知恵で
何とかなる気がして仕方ない
人生100年時代
あと残り50年もあれば
絶対に叶っちゃうでしょ
そう思ったら
またまたニヤニヤしてきっちゃてね
今日のティータイムのお供は
最高級食ぱんはせがわ豊田店さんの
土曜販売の秋果(しゅうか)
クルミといちじくが練り込んであって
いちじくのプチプチ食感がたまりません!
シンプルな食ぱんも美味しいけど
ドライフルーツ系に弱いのです
ニヤニヤとともに
美味しくいただきました♪
この秋果は数量限定だそうなので
購入の際は予約がオススメです
一人でニヤニヤしながらティータイム
ごきげにょう
フィットネスセラピストの中野ゆかです
自分の夢と他の人の夢がコラボしたら
とっても楽しいことになっちゃいました!
一人では叶わないかも…
そんな心配も
「三人よれば文殊の知恵」
ちなみに、昨日は四人の文殊の知恵で
何とかなる気がして仕方ない
人生100年時代
あと残り50年もあれば
絶対に叶っちゃうでしょ
そう思ったら
またまたニヤニヤしてきっちゃてね
今日のティータイムのお供は
最高級食ぱんはせがわ豊田店さんの
土曜販売の秋果(しゅうか)
クルミといちじくが練り込んであって
いちじくのプチプチ食感がたまりません!
シンプルな食ぱんも美味しいけど
ドライフルーツ系に弱いのです
ニヤニヤとともに
美味しくいただきました♪
この秋果は数量限定だそうなので
購入の際は予約がオススメです
Posted by ゆる*リラ
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2020年02月09日 17:28
ブロンコビリーの人気サラダ復活フェア、食べ過ぎたのが後の祭り
カテゴリ:食レポ
風が強い日が続いていますね
ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです
今日は久しぶりにブロンコビリーでランチ
ブロンコビリーと言えばサラダバー
野菜が美味しく、いっぱい食べれるのが
人気の秘密でしょうか
現在、サラダバーが始まって15周年を記念し
人気サラダ復活フェアを開催中
定番サラダ数種類の他にも
厳選された人気サラダが並びます
ちなみに私のお気に入りは
「こぼれるネギ味噌豆腐」
濃い目の味噌だれが豆腐に合う!
定番のわかめサラダとコーン
旬のカリフラワーと赤大根に
明太子ドレッシングをかければ
サラダがごちそうになりました
メインは炭焼き粗挽きビーフハンバーグ
10%増量中!につられて選びましたが
結構なボリュームです
お腹いっぱいでもデザートは別腹
コーヒーゼリーを食べずに帰れません
復活した杏仁豆腐も美味しい♪
ジャスミンシロップの上品な甘さが
何とも言えません
お値打ちで美味しいブロンコビリー
食べ過ぎてしまったのが後の祭りです
ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです
今日は久しぶりにブロンコビリーでランチ
ブロンコビリーと言えばサラダバー
野菜が美味しく、いっぱい食べれるのが
人気の秘密でしょうか
現在、サラダバーが始まって15周年を記念し
人気サラダ復活フェアを開催中
定番サラダ数種類の他にも
厳選された人気サラダが並びます
ちなみに私のお気に入りは
「こぼれるネギ味噌豆腐」
濃い目の味噌だれが豆腐に合う!
定番のわかめサラダとコーン
旬のカリフラワーと赤大根に
明太子ドレッシングをかければ
サラダがごちそうになりました
メインは炭焼き粗挽きビーフハンバーグ
10%増量中!につられて選びましたが
結構なボリュームです
お腹いっぱいでもデザートは別腹
コーヒーゼリーを食べずに帰れません
復活した杏仁豆腐も美味しい♪
ジャスミンシロップの上品な甘さが
何とも言えません
お値打ちで美味しいブロンコビリー
食べ過ぎてしまったのが後の祭りです
Posted by ゆる*リラ
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2020年01月12日 17:00
かつ雅のランチは味噌ヒレ煮ではなく、ちゃんと味噌ヒレ鍋でした
カテゴリ:食レポ
お日様が恋しい寒い日は
温かい物が食べたくなりますね
ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです
今日は美里のかつ雅で味噌ヒレ鍋ランチ
熱々でした
写真ではわかりにくいのですが
白菜、白ネギ、糸こんにゃくも入っていて
ただのヒレカツの味噌煮ではなく
ちゃんと味噌鍋なのです
甘めのしっかりとした味噌味に
一味唐辛子を振りかければ
ピリッとアクセントがきいてきます
半熟卵も入っているため
黄身がトロッとなって
まろやかな味も楽しめました
鍋に野菜が入っているにもかかわらず
キャベツもてんこ盛り
しかも、お代わり自由だなんて
太っ腹ですよね
大根のお漬物も美味しすぎて
これだけでごはんが進む
お漬物も大きめの入れ物に入っているので
好きなだけ食べれるって感じです
お昼からこんな贅沢に食べてしまい
夜は控えめにしておかないと
あとが怖いです
明日のレッスンで行う筋トレが
ちょっときつめになるかも・・・
温かい物が食べたくなりますね
ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです
今日は美里のかつ雅で味噌ヒレ鍋ランチ
熱々でした
写真ではわかりにくいのですが
白菜、白ネギ、糸こんにゃくも入っていて
ただのヒレカツの味噌煮ではなく
ちゃんと味噌鍋なのです
甘めのしっかりとした味噌味に
一味唐辛子を振りかければ
ピリッとアクセントがきいてきます
半熟卵も入っているため
黄身がトロッとなって
まろやかな味も楽しめました
鍋に野菜が入っているにもかかわらず
キャベツもてんこ盛り
しかも、お代わり自由だなんて
太っ腹ですよね
大根のお漬物も美味しすぎて
これだけでごはんが進む
お漬物も大きめの入れ物に入っているので
好きなだけ食べれるって感じです
お昼からこんな贅沢に食べてしまい
夜は控えめにしておかないと
あとが怖いです
明日のレッスンで行う筋トレが
ちょっときつめになるかも・・・
Posted by ゆる*リラ
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2019年12月26日 19:56
美味しいイタリアンのダ・モコさんでパワーランチ♪
カテゴリ:食レポ
クリスマスが終わり、年越しモードにシフトですね
ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです
今日は今年最後の勉強会に参加
S.HOPESの内田さんから
パーソナルストレッチのご指導を受けました
参加者は3人
既にパーソナルトレーナーの活動している方
現在、トレーナーに向けて勉強中の方
パーソナルトレーナーとして新米の私
立場はそれぞれでしたが
わかりやすく解説していただいたので
年末年始は子どもを相手に自主練します
勉強会の後は4人でパワーランチ!
桜町にあるイタリアンのダ・モコへ
いくつかあるランチメニューの中で
野菜たっぷりのハンバーグを選びました
圧倒的なボリューム感にも関わらず
盛り付けはとってもおしゃれ♪
食欲を刺激されまくりなのです
ちなみにカラフルな前菜はこちら
様々な野菜の味が楽しめました
お待ちかねのデザートはプリン♪
すごーくなめらかなプリンで
カラメルソースは甘めに仕上がってました
今回、初めて伺いましたが
かなりの人気店のようで
ランチタイムはあっという間に満席
予約して行くのが間違いないと思います
ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです
今日は今年最後の勉強会に参加
S.HOPESの内田さんから
パーソナルストレッチのご指導を受けました
参加者は3人
既にパーソナルトレーナーの活動している方
現在、トレーナーに向けて勉強中の方
パーソナルトレーナーとして新米の私
立場はそれぞれでしたが
わかりやすく解説していただいたので
年末年始は子どもを相手に自主練します
勉強会の後は4人でパワーランチ!
桜町にあるイタリアンのダ・モコへ
いくつかあるランチメニューの中で
野菜たっぷりのハンバーグを選びました
圧倒的なボリューム感にも関わらず
盛り付けはとってもおしゃれ♪
食欲を刺激されまくりなのです
ちなみにカラフルな前菜はこちら
様々な野菜の味が楽しめました
お待ちかねのデザートはプリン♪
すごーくなめらかなプリンで
カラメルソースは甘めに仕上がってました
今回、初めて伺いましたが
かなりの人気店のようで
ランチタイムはあっという間に満席
予約して行くのが間違いないと思います
Posted by ゆる*リラ
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2019年10月19日 19:54
味噌ダレにからむイベリコ豚の脂身を食べないのはもったいない!
カテゴリ:食レポ
駅弁って冷めてても美味しいですよね
ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです
久しぶりに東京でセミナーを受けました
帰りの新幹線のお楽しみといえば
それは駅弁しかない!
カキフライ弁当と悩んだすえに選んだのは
八丁味噌ダレのイベリコ豚重
味噌を使用してないものもあったのですが
三河の女は迷わず味噌ダレ
それも八丁味噌ですよ
買わないという選択肢はありません
ごはんの上には豚肉が重なっていて
かなりのボリュームです
味噌ダレが豚肉の脂身にからんで
めちゃくちゃ美味しい♪
でも、そんなに豚肉の脂身を食べて大丈夫?
大丈夫です!
女性の味方、女性ホルモンは
コレステロールでできているので
適度に摂取しないとダメですよ!
というようなお話のセミナーを受けて来ました
女性のための栄養学と運動がテーマのセミナーで
しかも、対象が40代から更年期世代に向けてです
まさに私自身が対象者そのもの
レッスンを受けてくださっている方も
同じような年代の方々が多いので
参考にしていただける内容でした
レッスンに取り入れるのが楽しみです♪
ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです
久しぶりに東京でセミナーを受けました
帰りの新幹線のお楽しみといえば
それは駅弁しかない!
カキフライ弁当と悩んだすえに選んだのは
八丁味噌ダレのイベリコ豚重
味噌を使用してないものもあったのですが
三河の女は迷わず味噌ダレ
それも八丁味噌ですよ
買わないという選択肢はありません
ごはんの上には豚肉が重なっていて
かなりのボリュームです
味噌ダレが豚肉の脂身にからんで
めちゃくちゃ美味しい♪
でも、そんなに豚肉の脂身を食べて大丈夫?
大丈夫です!
女性の味方、女性ホルモンは
コレステロールでできているので
適度に摂取しないとダメですよ!
というようなお話のセミナーを受けて来ました
女性のための栄養学と運動がテーマのセミナーで
しかも、対象が40代から更年期世代に向けてです
まさに私自身が対象者そのもの
レッスンを受けてくださっている方も
同じような年代の方々が多いので
参考にしていただける内容でした
レッスンに取り入れるのが楽しみです♪
Posted by ゆる*リラ
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2017年12月25日 19:09
酢豚のつもりでエビマヨを注文する自分がこわい(^o^;)
カテゴリ:食レポ
2年ほど前から中華料理店の食べ比べをしています
ランチだったり、夜の定食だったりですが
現在のお気に入りは岡崎市百々西町の楠さんで
こことの食べ比べという感じです
昨日は初めてのお店に行って来ました!
豊田市美里の華宴楼さんで夕食を食べました
エビマヨ定食か酢豚定食か迷いましたが
やっぱり酢豚が食べたい!と頼んだつもりが
運ばれてきたのはエビマヨ定食
あれ、酢豚って言わなかった?と子どもに聞くと
はっきりとエビマヨって言ってたそうです
思ってることと言ってることが違うって
これも老化か・・・
そんな自分がこわい
定食にラーメンとご飯がセットのお店が多いですね
そういう時は子ども達とシェアします
炭水化物を重ねて食べないようにしないとね
この日はご飯を食べることにしました
エビマヨには白いご飯でしょ
定食の他にどうしても食べたかったのがこちら
鶏の軟骨の唐揚げ
大好きなんですよ
やめられない、とまらない、とめる気もない!!
残念ながら酢豚は食べ損ねましたが
ぷりぷりのエビマヨと軟骨の唐揚げに大満足♪
華宴楼さんの店内は広く、ゆったりとしていて
落ち着いて食事ができる雰囲気でした
今度はランチにもチャレンジします!
華宴楼
豊田市美里5-9-9 0565-80-1337
営業時間 11:00~14:00 17:30~1:00
年中無休
ランチだったり、夜の定食だったりですが
現在のお気に入りは岡崎市百々西町の楠さんで
こことの食べ比べという感じです
昨日は初めてのお店に行って来ました!
豊田市美里の華宴楼さんで夕食を食べました
エビマヨ定食か酢豚定食か迷いましたが
やっぱり酢豚が食べたい!と頼んだつもりが
運ばれてきたのはエビマヨ定食
あれ、酢豚って言わなかった?と子どもに聞くと
はっきりとエビマヨって言ってたそうです
思ってることと言ってることが違うって
これも老化か・・・
そんな自分がこわい
定食にラーメンとご飯がセットのお店が多いですね
そういう時は子ども達とシェアします
炭水化物を重ねて食べないようにしないとね
この日はご飯を食べることにしました
エビマヨには白いご飯でしょ
定食の他にどうしても食べたかったのがこちら
鶏の軟骨の唐揚げ
大好きなんですよ
やめられない、とまらない、とめる気もない!!
残念ながら酢豚は食べ損ねましたが
ぷりぷりのエビマヨと軟骨の唐揚げに大満足♪
華宴楼さんの店内は広く、ゆったりとしていて
落ち着いて食事ができる雰囲気でした
今度はランチにもチャレンジします!
華宴楼
豊田市美里5-9-9 0565-80-1337
営業時間 11:00~14:00 17:30~1:00
年中無休
Posted by ゆる*リラ
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2017年12月11日 17:06
ご飯もお肉もカロリーも控えめ、それでも美味しい♪つるる(岡崎市葵町)さんでランチ(*^^*)
カテゴリ:食レポ
先日、打ち合わせの後でランチに寄ったのが
お肉が旨いと評判のうどん屋つるるさん
夕方に「お肉が売り切れのために閉店」と
看板が出ているのを見かけるたびに
美味しくて人気のお店なんだろうと
思っていました
なかなか行く機会に恵まれずにいましたが
ようやくランチに行くことができました!
売り切れになるほどのお肉が食べたい!!
選んだのは、お値打ちな牛ステーキ丼
この後、ヨガのレッスンを受けるので
あまりガッツリ食べてもよろしくないかと
ご飯もお肉もカロリーも控えめの梅にしました
お肉がやわらか~い!
そして、美味し~い!!
かいわれと大根おろしでさっぱりしてます
レッスンを受ける予定じゃなかったら
肉とご飯が増量の松でもいけたかも
次の機会には後の予定を入れずに
思いっきり食べることに専念します
絶対にリベンジですね
うどん馳走屋 つるる
岡崎市葵町7-10 0564-87-5555
http://www.tsururu.biz
お肉が旨いと評判のうどん屋つるるさん
夕方に「お肉が売り切れのために閉店」と
看板が出ているのを見かけるたびに
美味しくて人気のお店なんだろうと
思っていました
なかなか行く機会に恵まれずにいましたが
ようやくランチに行くことができました!
売り切れになるほどのお肉が食べたい!!
選んだのは、お値打ちな牛ステーキ丼
この後、ヨガのレッスンを受けるので
あまりガッツリ食べてもよろしくないかと
ご飯もお肉もカロリーも控えめの梅にしました
お肉がやわらか~い!
そして、美味し~い!!
かいわれと大根おろしでさっぱりしてます
レッスンを受ける予定じゃなかったら
肉とご飯が増量の松でもいけたかも
次の機会には後の予定を入れずに
思いっきり食べることに専念します
絶対にリベンジですね
うどん馳走屋 つるる
岡崎市葵町7-10 0564-87-5555
http://www.tsururu.biz
Posted by ゆる*リラ
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2017年11月22日 17:06
カフェくるみ(岡崎市羽根町 )で安心で美味しくヘルシーなランチ♪
カテゴリ:食レポ
昨日、JR岡崎駅まで行く用事があったため
ついでにカフェくるみでランチしてきました
くるみは、暮らしの学校岡崎校に併設のカフェ
月に2回、講師をさせていただいているので
講座の後でお茶をすることはありましたが
この日が初ランチです♪
ランチは2種類が用意されていて
白身魚の香草パン粉焼きを選びました
もう1種類は鶏と豆腐のハンバーグでした
煮物や酢の物など野菜もしっかり食べられます
魚はさわらかな・・・
できるだけ地元愛知産の無農薬野菜や
有機栽培野菜を使用しているそうです
化学調味料や合成添加物もなるべく使わずに
安心で美味しくヘルシーというコンセプト
特別に凝った料理というのではなくて
素朴なお惣菜で身体に優しい味がしました
デザートにはかわいいプチケーキです
コーヒーと一緒にいただきました
暮らしの学校の受講生さんや講師には
ドリンク付きという嬉しいサービスあり♪
こちらはオープンテラスもありますよ
寒さで利用する勇気は出ませんでしたが
暖かな日は中庭を眺め、お茶するのもいいですね
講座のある日は時間の都合でランチできず
残念な思いをしていただけに
昨日は初ランチできてラッキー!
次はいつになることやら・・・
ファインフードカフェ くるみ
岡崎市羽根町若宮30-10 0564-64-4964
ついでにカフェくるみでランチしてきました
くるみは、暮らしの学校岡崎校に併設のカフェ
月に2回、講師をさせていただいているので
講座の後でお茶をすることはありましたが
この日が初ランチです♪
ランチは2種類が用意されていて
白身魚の香草パン粉焼きを選びました
もう1種類は鶏と豆腐のハンバーグでした
煮物や酢の物など野菜もしっかり食べられます
魚はさわらかな・・・
できるだけ地元愛知産の無農薬野菜や
有機栽培野菜を使用しているそうです
化学調味料や合成添加物もなるべく使わずに
安心で美味しくヘルシーというコンセプト
特別に凝った料理というのではなくて
素朴なお惣菜で身体に優しい味がしました
デザートにはかわいいプチケーキです
コーヒーと一緒にいただきました
暮らしの学校の受講生さんや講師には
ドリンク付きという嬉しいサービスあり♪
こちらはオープンテラスもありますよ
寒さで利用する勇気は出ませんでしたが
暖かな日は中庭を眺め、お茶するのもいいですね
講座のある日は時間の都合でランチできず
残念な思いをしていただけに
昨日は初ランチできてラッキー!
次はいつになることやら・・・
ファインフードカフェ くるみ
岡崎市羽根町若宮30-10 0564-64-4964
Posted by ゆる*リラ
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2017年11月05日 18:14
お目当てはナンなのね~(^o^) スバカマナでカレーランチ♪
カテゴリ:食レポ
久しぶりに晴れた週末を過ごせましたね
寒くなる前に少しずつ大掃除をしようと
カーテンを洗濯しました
本当は10月にやる予定だったのですが
雨の日が多くて洗濯の機会を逃してしまい
やっと実行にうつせました
庭の草取りもやっちゃいました
夏のような勢いはないものの
やっぱり目につくと気になる
ここでが頑張って草の根を取っておけば
来年が楽になるかと期待して・・・
頑張った後のランチはスバカマナ豊田高橋店さん
お土産プレゼントのミニチョコナン無料券を
しっかりと握りしめて行って来ました!
特別にカレー好きということではないのに
月に一度は行ってしまうその理由は
ナンが食べたいから!
今日は初めてのくるみナンです
細かく刻んだくるみが入っていました
くるみはアンチエイジング効果が高い!
なので、朝食やおやつに取り入れていて
積極的に食べるようにしているのです
くるみパンも美味しいけどくるみナンもイケる
カレーはなくてもこれだけでいいくらい
帰りにはお土産のチョコナンを受け取り
明日の朝ごはん♪とご機嫌で帰宅です
また、ミニチョコナン無料券をもらったので
今度はいつ行こうかなあ・・・
寒くなる前に少しずつ大掃除をしようと
カーテンを洗濯しました
本当は10月にやる予定だったのですが
雨の日が多くて洗濯の機会を逃してしまい
やっと実行にうつせました
庭の草取りもやっちゃいました
夏のような勢いはないものの
やっぱり目につくと気になる
ここでが頑張って草の根を取っておけば
来年が楽になるかと期待して・・・
頑張った後のランチはスバカマナ豊田高橋店さん
お土産プレゼントのミニチョコナン無料券を
しっかりと握りしめて行って来ました!
特別にカレー好きということではないのに
月に一度は行ってしまうその理由は
ナンが食べたいから!
今日は初めてのくるみナンです
細かく刻んだくるみが入っていました
くるみはアンチエイジング効果が高い!
なので、朝食やおやつに取り入れていて
積極的に食べるようにしているのです
くるみパンも美味しいけどくるみナンもイケる
カレーはなくてもこれだけでいいくらい
帰りにはお土産のチョコナンを受け取り
明日の朝ごはん♪とご機嫌で帰宅です
また、ミニチョコナン無料券をもらったので
今度はいつ行こうかなあ・・・
Posted by ゆる*リラ
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