2016年03月03日

毎週水曜日の夜は豊田スタジアムの骨盤調整レッスン、
ルーシーダットンを中心に行っています



レッスンを担当するようになって丸１年が経ち、
今月からは2年目に入りました
レッスンにご参加くださっている会員の皆さま、
いつもありがとうございます

私が担当する前は骨盤調整ヨガでした。
このブログに何度も載せているように、
ルーシーダットンとヨガは違います！
ヨガに慣れていらした会員さんの中には、
戸惑われた方も多かったと思いますが、
引き続きレッスンにお越しくださって1年、
ルーシーダットンにも慣れていただきましたね

この1年の間で会員になり、ご参加くださるようになった方、
完全呼吸のコツがつかめてきた頃でしょうか？

昨日は久しぶりの方もいらっしゃいました。
またお会いできて嬉しいです



18時過ぎの空、日の暮れが遅くなってきましたね。
季節は寒い冬から春へと移ろうとしています。
さあ、カラダを動かしていきましょう
レッスンでお待ち致しておりますね