2016年03月29日

フットセラピーで花粉症の改善へ！～その２です。

筋金入りの花粉症の私の症状が、
フットセラピーで改善されてきた！

その１ではここまでで、今回はその続きです

花粉症などのアレルギー症状が出るのは、
体内にヒスタミンが過剰に放出されるためで、
ヒスタミンを解毒するのが肝臓と言われています。
肝臓は春の内臓、花粉の時期は特に労り、
肝機能を高めなければいけませんね

足の親指は肝経・肝臓と繋がっています！

足指は肝臓を含めて6ヶ所の内臓に繋がり、
そこから内臓に向けて気が流れています。
足指、足の甲、足裏、足首など、
足に刺激を入れることは、内臓を刺激すること。
フットセラピーではしっかりと働きかけます

では、フットセラピーとは何か？



東洋医学やリフレクソロジーなど、いくつかの理論に基づき、
ツボや経絡、反射区、リンパなどを刺激し、
体調を整え、自然治癒力を高める
ただし、治療ではありません。
その大きな目的はリラクゼーション

でも、これが重要です
心身の緊張からくるストレスは、
不調の原因になるからです！

そして、フットセラピーは自分で行えるのです
サロンや整体で施術してもらわなくても、
手軽にできる足のセルフケア
体調を崩してしまう前の予防に、
今ある不調を緩和・改善するために、
健康づくりに役立てるものなのです！

フットセラピーを知って７、８年が経ちますが、
私はこれを実践してきました。
おかげで少しずつ花粉症が改善されたと思っています

フットセラピーって、難しいの？
いいえ、そんなことはありません。
誰でもができるようなことです。
その３でもう少しお話ししますね