2016年09月

昨夜の豊スタ・骨盤調整はイベントレッスン
いつもレッスンを行う地下2階のスタジオから
地上3階のコンコースへ飛び出し、
ルーシーダットンを行いました

誰が雨男で雨女かは分かりませんが、
昨日はあいにくの雨。
日中は湿度が高く、蒸し暑かったですね

でも、夜のコンコースは大丈夫でした
心地よい秋の夜風が吹き、眺める夜景もきれい



秋の経絡は肺経です。
呼吸に意識を向けたい季節
昨夜は外の新鮮な空気を取り込み、
肺を満たしていきました

夜空を見ながらのレッスンというので、
月を持ち上げる仙人
月を鏡に映す仙人
月を手のひらに乗せる仙人
タイトルに「月」が付くポーズを
いくつか用意していましたが、
お月様が顔を出してくれずに残念

「リラックスできました」
レッスンの後、そんな感想が聞けたので、
また来月もやれるといいな･･･
稲垣マネージャーと相談してみようと思います。

ご参加くださった皆さん、ありがとうございました

豊田スタジアム健康づくり教室
骨盤調整（ルーシーダットン）　毎週水曜日　18：45～19：45
お問い合わせはコチラから
  

スッキリしない天気が続いていましたが、
ようやく晴れましたね
張り切って洗濯をしました

そう言えば、今日は秋の彼岸明け。
わが家の庭に咲いている白い彼岸花、
見頃になっています。



赤のイメージが強い彼岸花ですが、
白い花の控え目な感じもいいですよね

お彼岸も終わり、9月もそろそろ終わります。
本格的な秋が楽しめますね
  

10月レッスンスケジュールのご案内

都合により日程の変更がある場合がございますが、ご了承くださいませ

10/26(水)10:00～　無料外ヨガ@六鹿会館

ゆる＊Relax　主催教室
豊田市　ゆる＊Relaxスタジオ
　10/13・27(木)　10:00～11:30
　10/19(水)　 　 14:00～15:30
　定期レッスンは定員に達していますが、
　お休みされる方もございますので、
　その場合、体験や他会場からの振替が可能です。
　また、不定期でも2名様よりご予約を承ります。
　スタジオレッスンについて詳しくはコチラ

豊田市　高岡コミュニティ　ルーシーダットン
　10/12 (水)　10：00～11：30　2階多目的室
　10/26 (水)　10：00～11：30　六鹿会館

岡崎市　りぶら　ルーシーダットン
　10/20(木)　 13：30～15：00　 3階和室



サークル・講師
豊田市　上郷交流館　ルーシーダットン
　10/11・25(火)　19：00～20：30　3階学習室　　

豊田市　カワチ総合ダンスアカデミー　ルーシーダットン
　10/3・17・31 (月)　19：30～21：00　　
　　　お問い合わせはコチラ

豊田スタジアム健康づくり教室
　骨盤調整（ルーシーダットン）　毎週水曜日　18：45～19：45
　ボディ＆フットセラピー　　　　毎週金曜日　11：00～11：45
　健康づくり教室・10月のお休み･･･21日
　　　お問い合わせはコチラ

岡崎市　暮らしの学校　ルーシーダットン
　10/13・27(木)　14：30～16：00　さつきホール
　　　お問い合わせはコチラ