2017年07月22日

今年の夏の土用入りは7/19でした
梅雨明けと同時に本格的な夏を迎えましたね

暑さで食欲が落ちてしまったり
冷たい物を食べたり飲んだりで
お腹に負担がかかりやすい真夏

胃経・胃、脾経・脾臓をいたわりたい！

今週のルーシーダットンでは
胃経のツボを刺激するポーズを行いました！
お顔にあるツボの頬車(きょうしゃ)です



お口の近くにあるので歯痛に効果的だったり
唾液が出やすくなるツボです
年齢とともに、また、ストレスなどでも
唾液が出にくくなるドライマウスで
食べ物が飲み込みにくい時にもオススメですよ

唾液は免疫とも大きく関係しますから
ドライマウスは改善したいですね

それだけではありません
フェイスラインすっきりの小顔のツボ
グイグイ押したいツボなのです！
そんな魅力的なツボ・頬車の場所はこちら



アゴに手を添え、奥歯を噛み締めてみて
筋肉が盛り上がったところです

食事前や洗顔の時などに刺激するといいですね
ぜひ、習慣にしてみてください♪