2017年08月04日

8月に入り、暑い日が続いていますが
なかなか今年はカラッとした暑さになりませんね

今日は豊田スタジアムでレッスン
ボディ&フットセラピー、今月最初のレッスンは
なんと今月最後のレッスンとなりました

というのも、サッカーやラグビーの試合のため
来週から3週続けて金曜日の健康づくり教室は
お休みになってしまうのです



今月は1回しかないと思うと残念ですが
夏はイベントが多くなるので仕方ないですね

ペパーミントとサイプレスのアロマオイルで
脾経・脾臓の経絡の刺激やツボ押しをして
真夏の身体をいたわりました
脾臓は血液やリンパと関係があり
免疫機能にも関わる需要な内臓ですよ！

次のレッスンは9月です
レッスンがお休みになる1ヵ月の間は
セルフケアをするのが皆さんへの宿題
しっかり行ってくださいね♪