2017年12月23日 17:20

上郷地区・畝部団地元気アップ教室は、ヘルサポさんのレクで盛り上がる!

年内最後の畝部団地元気アップ教室のレクは
上郷地区のヘルサポさんが担当してくださり
楽しく盛り上がりました!

おなじみのあんたがたどこさの歌に合わせ
少しずつアレンジをしながらの手遊びです



並んで座る赤いニット姿のお二人はご夫婦です
奥様が続けてお休みされて心配していましたが
この日は仲良く素敵なペアルックでのご参加♪



ひと工夫した嚥下予防のパタカラもありました
最近の時事ネタ、パンダを入れた文章を
皆さんで一緒に読み上げるというもの
これもなかなか面白かったですよ



最後は担当保健師さんが進行して話し合いです
来年1月、現在の元気アップ教室としては
区切りを迎えることになっているので
その後の活動について話し合いました

介護予防は継続が大切です!
一人ではなかなか難しいかも知れませんが
仲間がいると一緒に続けていきやすいもの
ぜひ、今後も活動していただけると良いですね

今年は色々な地区の介護予防教室に伺い
体操やレクをご紹介して来ました
どの教室の皆さんも介護予防には積極的です
来年もそんな皆さんのお役に立てるように
スキルアップしながら頑張ります!  


Posted by ゆる*リラ │コメント(0)