2015年09月04日 17:27
とってもオトク!! 豊田スタジアム健康づくり教室
カテゴリ：フットセラピー
午前中、豊田スタジアムでレッスンでした。
フットセラピー
が中心のボディ&フットセラピーです。
お子さん・お孫さんのお世話でお休みだった方々が、
夏休み明けて無事にレッスンに復帰してくださいました
東洋医学では右が癒しの足、左が活力の足です。
普段、午前のレッスンでは左の活力の足からケアしますが、
今日は右の癒しの足からケアを行いました。
久しぶりにいくつかのレッスンを受け、
そろそろ筋肉痛が出る頃
フットセラピーでちょっと一息
このところの秋の長雨や季節の変わり目で、
体調を崩しやすくなっていますが、
フットセラピーは不調の緩和・改善だけでなく、
予防にも役立ちます。
リンパの刺激でリンパ還流を促し、
リンパ球も増やして免疫機能を上げるのです
病気になりにくいカラダにしてくれます
今日は足のリンパの他にも、
お顔や首・鎖骨のリンパも刺激しましたよ。
シミ、しわ、たるみに効果的なお顔の万能ツボの迎香、
このツボも特に強めに刺激
豊田スタジアム健康づくり教室は
会員さんを募集中です
な、なんと
月に約120本ものレッスンを開催中
更に9月8日～11月24日までの毎週火曜日の夜は、
ウォーキング＆ジョギングブースも開設
無料体験も行っていますので、
この機会に入会をご検討されてはいかがでしょうか
詳しくは豊田スタジアム健康づくり教室までお願い致します。
フットセラピー
が中心のボディ&フットセラピーです。お子さん・お孫さんのお世話でお休みだった方々が、
夏休み明けて無事にレッスンに復帰してくださいました
東洋医学では右が癒しの足、左が活力の足です。
普段、午前のレッスンでは左の活力の足からケアしますが、
今日は右の癒しの足からケアを行いました。
久しぶりにいくつかのレッスンを受け、
そろそろ筋肉痛が出る頃
フットセラピーでちょっと一息
このところの秋の長雨や季節の変わり目で、
体調を崩しやすくなっていますが、
フットセラピーは不調の緩和・改善だけでなく、
予防にも役立ちます。
リンパの刺激でリンパ還流を促し、
リンパ球も増やして免疫機能を上げるのです
病気になりにくいカラダにしてくれます
今日は足のリンパの他にも、
お顔や首・鎖骨のリンパも刺激しましたよ。
シミ、しわ、たるみに効果的なお顔の万能ツボの迎香、
このツボも特に強めに刺激
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ウォーキング＆ジョギングブースも開設
無料体験も行っていますので、
この機会に入会をご検討されてはいかがでしょうか
詳しくは豊田スタジアム健康づくり教室までお願い致します。
レッスンのお知らせや情報を配信します！
お友だちになっていただけると嬉しいです♪
春先の冷えに活用したい万能ツボ
冬養生のポイントは、腎をいたわる 「しょう・ねん・たい」のツボ
足裏センサーの感度は鈍っていませんか？
夜のオンラインレッスン、21時スタートには理由があります
立春過ぎても油断できない！春の養生プラス冷え対策
冷えで免疫力が低下するとウイルスに勝てません！
冬養生のポイントは、腎をいたわる 「しょう・ねん・たい」のツボ
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Posted by ゆる＊リラ
│コメント(6)
このブログやレッスンで、色々とご紹介させていただきますね。
次のレッスンもお待ち致しております。
ブログを読む楽しみが増えました。
金曜日の豊スタ フットセラピーに参加しています。先生の深い知識 、話術 … 楽しいです。。
次回のハンドセラピー、どんな感じかしら？ネイル屋さんでハンドマッサージをしてもらうと 超気持ちいいですよね、眠くなるくらい…
あんな感じですか？どうぞよろしくお願いします。
前回の「小顔のつぼ」と今回の「しみ、しわ、たるみのつぼ」のマッサージ朝晩 化粧水、乳液をつける時に毎日 実行してますよ(^_^)v
ハンドセラピーも楽しみにしています。