2015年11月25日 22:44
年末年始のお休みのお知らせです!豊田スタジアム健康づくり教室
カテゴリ:タイ式ヨガ・ルーシーダットン
水曜の夜は豊スタ健康づくり教室で骨盤調整のレッスン、
ルーシーダットンを行っています
今日は冷たい雨になりましたね。
健康づくり教室が行われるのは地下2階のスタジオです。
コンクリートの壁なので冷えるのかと思いきや、
これが意外にも暖かくてびっくり
やはり地下だからなのでしょうか。
暖房がなくても大丈夫でしたよ
もうすぐ12月、今年もあと1ヶ月ほどです。
健康づくり教室の年末年始のお休みをお知らせしますね。
12月26日~1月4日までがお休みです。
年末年始は運動不足になりやすいですね。
体重も増えてしまうかも
お休み前にしっかり動きましょう
ルーシーダットンで脂肪燃焼
豊田スタジアム健康づくり教室
骨盤調整 毎週水曜日 18:45~19:45
今年は12/23が最後のレッスンです。
ルーシーダットンを行っています
今日は冷たい雨になりましたね。
健康づくり教室が行われるのは地下2階のスタジオです。
コンクリートの壁なので冷えるのかと思いきや、
これが意外にも暖かくてびっくり
やはり地下だからなのでしょうか。
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もうすぐ12月、今年もあと1ヶ月ほどです。
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今年は12/23が最後のレッスンです。
中秋の名月を持ち上げたら、ツキも上がる!?
心と身体、その緊張の糸を緩めるレッスンを心がけます
深まる秋を感じた外ヨガは、心も身体も極上のリラックス♪
今年も無料で開催します!秋の外ヨガ@六鹿邸
体験していただきました!ボールヨガ&アロマフット★簡単エクササイズと極上リラックス
【お知らせ】ワガママ叶えるレッスンがスタート♪ボールヨガ&アロマフット
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Posted by ゆる*リラ
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