疲れがなかなか取れず、スッキリしない。そんな時こそ、セルフコンディショニングがオススメです！

GWが終わり、今日からまたお仕事でしょうか？
あちらこちら、どこかへお出掛けだった方、
GWの疲れは残っていませんか？

一晩寝ても疲れが取れず、残るようになってきた

こんな実感はありませんか？
若い頃は、一晩で回復したものですよね

年齢を重ね、疲れが完全にはリセットされない
残った疲れが少しずつ蓄積され、
疲れが取れにくい！



こんな時、どうしていますか？

休日に家で身体を休める？
それでたまった疲れが取れますか？

整体やマッサージの施術を受ける？
その効果はどのくらい持ちますか？

疲れをためてしまうその前に、
こまめなケアが必要です！

そこで、セルフコンディショニング！

寝る前やちょっとした空き時間、
テレビを観ながらでもできる手軽なケア

仕事や家事・育児などの日常生活では、
動きやすく、疲れにくい身体。
運動時はそのパフォーマンスを上げ、
更にケガをしにくい身体。
そんな身体へと自分で整えていきましょう

さて、その肝心のセルフコンディショニング、
ワークショップを行います！
詳細は近日中にお知らせ致しますね

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