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2016年04月28日 09:16

高岡コミュニティ・ルーシーダットンは、4名様の体験でにぎわいました!

昨日は、高岡コミュニティでルーシーダットンキラン
な、なんと!?4人の方が体験にお越しくださいました!



昨年の外ヨガに参加していただいた方が、
「春からヨガをやりたいね」というお仲間を誘い、
今回ご連絡をくださいました!
T様、ありがとうございますウィンク

ルーシーダットンは日本語に直訳すると、
仙人が自分で体調を整えるという仙人体操にっこり
ツボやリンパの刺激などで体調を整えます。

自律神経を整える万能ツボ・百会を押すポーズグッド
腕を流れるエネルギーラインを刺激しながら、
腕のストレッチと腋の下のリンパ節を刺激するポーズピース
この腋窩リンパ節に老廃物がたまると、
お顔のむくみや首や肩のコリにもつながるので、
ここはリンパの流れを促す必要ありですよ!

最後に鎖骨リンパ節の流れも促しましたウィンク
時間をかけて体の中を周流してきたリンパ液は、
鎖骨リンパ節で静脈に流れ込みます。
何と言っても流れを促したいリンパ節なのです!

T様、I様、H様、M様、体験はいかがでしたか?
楽しんでいただけたでしょうか?
レッスンは月謝制ではありませんので、
ご都合の良い時だけのご参加でも大丈夫にっこり
また、いつでもお越しくださいませハートウィンク

どうもありがとうございました音符

高岡コミュニティ ルーシーダットン
第2・4水曜日 10:00~11:30

随時、体験を行っています。
詳しくはお問い合わせくださいませウィンク








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