2016年12月27日 09:50  カテゴリ:ルーシーダットン

うっとりするほど美しいヨガマット、買っちゃいました!

買っちゃいました!
クリスマスと誕生日をかねて
この一年、頑張った自分へのご褒美音符



ヨガマットとは思えないような美しさ、
Yoga Design Labのものです。

バリ島の自然にインスパイアされた
カナダ人デザイナーが作っているそうで、
他にも素敵なデザインが揃ってますよ。
楽天やAmazonで取り扱っています。

BREATHEという名前がついたマットの上で、
ゆったりと呼吸を繰り返していると
心とからだは緊張から解放されていくようですしあわせ

特徴的な呼吸とそれに合わせて動く
タイ式ヨガ・ルーシーダットン
出会ってから10年ほどが経ち、
インストラクターになって5年が過ぎました。

来年からはこのマットを相棒にして、
ルーシーダットンの呼吸と脱力の心地よさ
皆さんにお伝えしていきますねハートウィンク





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★タイ式ヨガ・ルーシーダットン(90分・1,000円)
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