→HPができました♪メインブログはHPから更新中!

2017年11月17日 16:50

【冷えやむくみが気になる季節、腎臓と膀胱をいたわりたい!】フットセラピーで刺激です(*^^*)

カテゴリ:フットセラピー
11月も半ば、今朝もかなり冷えました
空気が冷たく、空は澄んでいます

澄みわたった空をバックにした豊田スタジアム



まわりの木々も色づいています



今日はここ豊スタ・健康づくり教室
ボディ&フットセラピーのレッスン♪
冬の経絡の確認から始めました

冬にいたわりたい経絡は
腎経・腎臓、膀胱経・膀胱
足の小指から流れるエネルギーラインです
冬は足のほぐしを念入りにしたい!

足裏には全ての内臓の反射区があります


出典:https://wakuwakutuhan.jp/drmedoma/8.html

こぶしで足裏全体を叩いて刺激を入れ
さらに今日はピンポイントでもさわりました

腎臓から尿管を通って膀胱まで
手の親指の腹で押しながら流します
むくみがひどい時にはここを刺激すると
その改善にもつながりますよ!

血液やリンパの流れが悪くなると
むくみの原因になります
血液と密接な関係をもつ腎臓が冷え
尿の出が悪くなるとむくむ
そして、また冷えにもつながる

一雨ごとに寒くなってきています
腎経・腎臓、膀胱経・膀胱をいたわることで
身体の冬支度、しっかり行いましょう!




→HPができました♪メインブログはHPから更新中!

友だち追加
レッスンのお知らせや情報を配信します!
お友だちになっていただけると嬉しいです♪

おうちスタジオ ゆる*リラで少人数レッスン
★タイ式ヨガ・ルーシーダットン(90分・1,000円)
★リラクゼーションフット&ボール (90分・1,000円)

レッスンプログラムを詳しく見る →
おうちスタジオ ゆる*リラについて詳しく →

まわりの人を気にせず、自分たちだけでレッスンできるのが好評です
※レッスンは予約制 (ご希望の日時でご相談を承ります)

<お問い合わせ先>
→ホームページのお問い合わせからお気軽にお問い合わせくださいませ
同じカテゴリー(フットセラピー)の記事画像
誰でもできる手軽さ!うなぎの他にも猛暑を乗り切る方法があります!
【肝腎要の肝臓は花粉症にも関わります】肝経の刺激で乗り切りたい!
【女性におすすめ♪】TVでも紹介された「三陰交」のツボ押し!
【明日は大寒、腎経をいたわって寒さに備えよう!】フットセラピーで対策です(^^)v
【足から身体を整える!】豊スタ・フットセラピーレッスンで仕事始め♬
【入浴は冷えや疲れを取る絶好のコンディショニングタイム!】不調知らずの身体を手に入れよう♪
同じカテゴリー(フットセラピー)の記事
 誰でもできる手軽さ!うなぎの他にも猛暑を乗り切る方法があります! (2018-07-16 12:28)
 【肝腎要の肝臓は花粉症にも関わります】肝経の刺激で乗り切りたい! (2018-02-19 17:43)
 【女性におすすめ♪】TVでも紹介された「三陰交」のツボ押し! (2018-02-10 10:23)
 【明日は大寒、腎経をいたわって寒さに備えよう!】フットセラピーで対策です(^^)v (2018-01-19 18:22)
 【足から身体を整える!】豊スタ・フットセラピーレッスンで仕事始め♬ (2018-01-05 16:30)
 【入浴は冷えや疲れを取る絶好のコンディショニングタイム!】不調知らずの身体を手に入れよう♪ (2017-12-13 16:29)

Posted by ゆる*リラ │コメント(0)
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。