2017年12月29日 14:34  カテゴリ:コンディショニング ゆる*Relax

ご縁をいただいた皆様、今年一年ありがとうございました(*^^*)

今年も残すところあと3日となりました
年々、時の経つのが早いと感じられます

さて、私の仕事納めは昨日でした

午後から暮らしの学校・岡崎校
タイ式ヨガ・癒しのルーシーダットン
今期最後のレッスンを行いました

今週行ってきたレッスンのテーマは
今年の疲れは今年中にリセット!
後半に行うJSAボールエクササイズ
いつもより時間を長めに設定し
身体の要・骨盤の関節をじっくり調整
リラックス&リセットで締めくくりました

年末のお忙しい中、ご参加頂いた皆様
どうもありがとうございました♪

この後は少し時間をおき、豊橋へと移動
インターネット活用についての相談です
東岡崎に車を停め、電車で向かいました



豊橋駅前もイルミネーションがきれい♬
キーンと冷たい空気の中に輝いてます



目的の相談についてですが、予定時間を超えるほど
しっかりお話を伺いました

HPやネットなどの相談窓口の活動をされているのは
本業は豊橋の売れる看板屋さん・市橋さん

ご自身の経験をおりまぜながらのアドバイスに
最近の自分が見失っていたことや
基本的に分かっていなかったことなど
気付かされることがいっぱい

来年に向けての新しい目標もできて
悩み、考え、行動に移していかなくては…

今年はフィットネスインストラクターの他に
豊田市の介護予防事業の講師をする機会が増えました
訪れた場所も様々です

昨年から引き続いてご縁をいただいた皆様
今年、初めてご縁をいただいた皆様
至らない点も多かったと思いますが
大変お世話になり、ありがとうございました

皆様、良いお年をお迎えくださいませ♬




ゆる*Relaxスタジオで少人数レッスンにこにこ
★タイ式ヨガ・ルーシーダットン(90分・1,000円)
★リラクゼーションフット&ボール (90分・1,000円)

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まわりの人を気にせず、自分たちだけでレッスンできるのが好評です
※レッスンは予約制 (ご希望の日時でご相談を承ります)

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