2018年01月19日 18:22

【明日は大寒、腎経をいたわって寒さに備えよう!】フットセラピーで対策です(^^)v

カテゴリ:フットセラピー
明日は大寒、1年中で1番寒い時期です
来週から寒くなる予報も出ているので
しっかり寒さに備えたいものですね
それには、冬の経絡の刺激が大切!

冬、気にかけていたわりたいのは
腎経・腎臓、膀胱経・膀胱

フットセラピーで足から刺激します
本日の豊田スタジアムでのレッスンでは
特に腎経にアプローチしました

今日、使用したアロマオイルは2種類のブレンド
ティートゥリー、ゼラニウムです
オイルを足に塗り、いつもの手順でほぐした後で
内くるぶしの辺りにある腎経のツボ押しです

ここで秘密兵器の登場!



スケッチブックにツボの場所の絵を貼り
皆さんにお見せしました

豊スタのスタジオはかなり広いため
大きめのA3サイズのスケッチブックを購入
昨夜、Amazonから届き、慌てて作りました

一応、私もセラピストの端くれなので
本来ならお一人ずつにツボ押しをして
実際にツボの位置をご紹介したいところ
でも、残念ながら時間が足りません

以前からそのことが気になっていて
スケッチブックを考えていましたが
なかなか実行に移せずにいました

年も新しく変わったことだし
ここはやる気スイッチ入れるか!
やっとデビューの日を迎えました♪
これからもスケッチブックさんには
活躍してもらわないといけませんね

大寒が過ぎれば次は立春です
腎経をいたわって身体を温めながら
春を待ちましょう♫

豊田スタジアム・健康づくり教室
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Posted by ゆる*リラ │コメント(0)
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