豊田健康体操フェスティバルに参加！

本日、スカイホールで開催された
豊田健康体操フェスティバルに参加しました！

講師で伺っている介護予防教室ころばんレディースの
平均年齢76歳の皆さんとご一緒に楽しくダンス♪

昨年9月、あいち県民健康祭でも披露しましたが
今回は途中でフォーメーションを変える新バージョン
太陽さんさん賞という賞をいただきました！

このフェスには私たちのような一般参加の他に
模範演技を披露するグループもありました

2つの演技を披露してくださったのは
東浦町の健康体操教室ハローフレンズ イノアさん
私も勉強会などでお世話になっている教室です



世界体操祭でも披露したという素晴らしい演技
80歳を超える方が混ざっているとは思えません！



歩きと脳トレを組み合わせたものもあり
複雑な動きを簡単そうにこなしていてさすがです

ラートの演技をみることもできました



2つの鉄の輪を平行につなげたものを使い
回転させながら演技するスポーツです
Gボールと組み合わせた特別プログラムを
披露してくださいました

直接、ラートをみるのは初めてのことで
貴重な経験となりました



参加賞の栗どらは、帰宅後に美味しくいただきましたよ♪

来年には第3回も開催される予定だそうです
体操を健康づくりに取り入れている皆さんは
参加を検討してみてくださいね。

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