→HPができました♪メインブログはHPから更新中!

2018年02月21日 20:48

【知らなきゃ損!とっておきの万能ツボ♪】グイッと押したい胆経・風池

カテゴリ:季節の身体ケア
東洋医学でコンディショニング!

東洋医学の知恵を借りて春の身体へ整えよう!
ゆる*リラの中野です

東洋医学独特の考え方、経絡やツボ
度々、ブログでも話題にしていますし
実際にレッスンにも取り入れています

経絡とは身体の中に流れる気の流れのこと
ツボは気の流れの上にある反応点・治療点

ツボって、やみくもに点在するのではなく
経穴の上にあるということも大事ですよ!

血管や神経、リンパは視覚的に確認できますが
経絡やツボは視覚的には確認できません
目には見えないエネルギーの流れなのです
まさに身体の不思議、神秘ですね

今日は風池(ふうち)のツボを取り上げます


https://www.harimaru.com/support/biyousupport/huuti/

首筋のやや外側、髪の生え際あたりにあり
このところ、私がしつこく言っている
春に養生したい胆経・胆のうのツボ

頭痛、肩こり、首こりを和らげたり
目・耳・鼻のトラブルにも効くとされます

今からの花粉の時期、花粉症で目がかゆい
鼻水・鼻づまりで頭もボーとして、痛くなる

そんな花粉症にも良さそうな万能ツボツボ♪
写真のように親指をツボに押し当て
グイッと刺激したい!

このツボを知らないと損ですよ
今週のレッスンでもご紹介しています




→HPができました♪メインブログはHPから更新中!

友だち追加
レッスンのお知らせや情報を配信します!
お友だちになっていただけると嬉しいです♪

おうちスタジオ ゆる*リラで少人数レッスン
★タイ式ヨガ・ルーシーダットン(90分・1,000円)
★リラクゼーションフット&ボール (90分・1,000円)

レッスンプログラムを詳しく見る →
おうちスタジオ ゆる*リラについて詳しく →

まわりの人を気にせず、自分たちだけでレッスンできるのが好評です
※レッスンは予約制 (ご希望の日時でご相談を承ります)

<お問い合わせ先>
→ホームページのお問い合わせからお気軽にお問い合わせくださいませ
同じカテゴリー(季節の身体ケア)の記事画像
立夏を迎えたら季節は夏!夏の身体に整えましょう♪
【肝腎要の肝臓は花粉症にも関わります】肝経の刺激で乗り切りたい!
【春は肝臓と胆のうをいたわろう!】東洋医学に基づく春の養生法
同じカテゴリー(季節の身体ケア)の記事
 立夏を迎えたら季節は夏!夏の身体に整えましょう♪ (2018-05-05 16:11)
 【肝腎要の肝臓は花粉症にも関わります】肝経の刺激で乗り切りたい! (2018-02-19 17:43)
 【春は肝臓と胆のうをいたわろう!】東洋医学に基づく春の養生法 (2018-02-15 10:19)

Posted by ゆる*リラ │コメント(0)
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。