2018年02月21日 20:48

【知らなきゃ損!とっておきの万能ツボ♪】グイッと押したい胆経・風池

カテゴリ:季節の身体ケア
東洋医学でコンディショニング!

東洋医学の知恵を借りて春の身体へ整えよう!
ゆる*リラの中野です

東洋医学独特の考え方、経絡やツボ
度々、ブログでも話題にしていますし
実際にレッスンにも取り入れています

経絡とは身体の中に流れる気の流れのこと
ツボは気の流れの上にある反応点・治療点

ツボって、やみくもに点在するのではなく
経穴の上にあるということも大事ですよ!

血管や神経、リンパは視覚的に確認できますが
経絡やツボは視覚的には確認できません
目には見えないエネルギーの流れなのです
まさに身体の不思議、神秘ですね

今日は風池(ふうち)のツボを取り上げます


https://www.harimaru.com/support/biyousupport/huuti/

首筋のやや外側、髪の生え際あたりにあり
このところ、私がしつこく言っている
春に養生したい胆経・胆のうのツボ

頭痛、肩こり、首こりを和らげたり
目・耳・鼻のトラブルにも効くとされます

今からの花粉の時期、花粉症で目がかゆい
鼻水・鼻づまりで頭もボーとして、痛くなる

そんな花粉症にも良さそうな万能ツボツボ♪
写真のように親指をツボに押し当て
グイッと刺激したい!

このツボを知らないと損ですよ
今週のレッスンでもご紹介しています




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