2018年03月08日 21:30

【お知らせ!】3/21は暮らしの学校岡崎校で一日講座

お知らせ第3弾!暮らしの学校岡崎校で一日講座

とにかくこの春はJSAボールエクササイズ
押しまくってます!
→JSAボールエクササイズについて詳しく

暮らしの学校の岡崎校でも4月から開講の予定で
3月には体験を兼ねた一日講座も行います



日 時:3月21日(水) 10:00~12:00
会 場:暮らしの学校 岡崎校 ウェルネススタジオ

→講座についての詳細やお問い合わせ

こちらは解剖学とJSAエクササイズの実践で
2時間講座となっています
休憩もはさんでゆったりと受講して頂けます

そして、会場のウェルネススタジオですが
今年オープンしたばかりの新しいスタジオ
どんなスタジオか、それも楽しみ♪

解剖学といっても難しくないので大丈夫!
プロジェクターで解剖学アプリを映し出し
身体の構造を知り、自分の身体でも確認して
体感することで楽しく学びます

身体を意識しながらエクササイズするので
さらにエクササイズの効果も高まりますよ

痛みやコリの原因となると余計な緊張を取り
それを繰り返さない身体づくりが目的です

今よりもっと楽に動ける身体をめざしましょう!







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まわりの人を気にせず、自分たちだけでレッスンできるのが好評です
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Posted by ゆる*リラ │コメント(0)
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