2018年12月09日 09:31

女性の身体、なぜ冷える?解消ポイントは足からの温活!

カテゴリ:フットセラピーカテゴリ:季節の身体ケア
一昨日までがウソのよう寒さ
今シーズン一番の寒気に覆われているようです


ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです


今年は暖冬傾向かと油断していたら大変
冷えから身体をガードしないといけません

「冷えは万病のもと」ですから

特につらくて手強いのが
足の冷え

お悩みではありませんか?





冷えの大きな原因のひとつは
血行不良

その血行不良になる原因や
女性ならではの冷えの原因

冷えがひどくなるとどうなるの?

冷えを何とかしたい!
解消のための8つの温活ポイント

などなどを、まとめてみました
https://yuru-rela.com/asinohie-onkatu/


足の冷えは足からの温活で!
オススメは足を直接さわって
ぽかぽか温めるフットセラピー

・もみほぐしや足首回しで、第2の心臓・ふくらはぎを動かす
・冷え・むくみの解消に役立つツボやリンパを刺激
・間脳調整による深いリラックス効果


などの温活ポイントを実践します




このフットセラピーの手技や理論を
覚えていただけるチャンスがあります!

第2回季節の身体セルフケア講座
日時:12月19日(水) 10:30~11:30
会場:名古屋トヨペット トヨタ248店


講座の詳細はコチラから
https://yuru-rela.com/selfcare-teikikoza/


テーマに合わせたツボをご紹介しますが
ツボの位置を忘れてしまわないように
その都度の資料をご用意しますよ

実は、1回目にお渡しした資料が
講座のポイントとなる資料でした

そこで、LINE@特典をご用意!

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その資料も差し上げます

もちろん、2回目用の資料もあります


足の冷えを解消したいあなたの
お問い合わせやご予約をおまちしておりますね♪


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