2018年12月30日 09:39

冷え改善!酒粕の温活効果が実証されたことをご存じですか?

カテゴリ:季節の身体ケアカテゴリ:ゆる*Relax
年末寒波にガクブル
昨日は初雪も降りましたね


ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです


身体の芯まで冷える寒さです
温活しないといけませんね

酒粕(さけかす)で食べる温活しましょう!





酒粕は日本酒を作るときにできる副産物
「かす」という言葉からは
残り物のようなイメージですが
栄養成分が豊富です

冬に注目したいのは
冷えを改善する効果が実証された
酒粕分解ペプチド

酒造メーカー月桂冠の研究所が
「酒粕の血流改善および体を温める効果」
として学会で発表しています





酒粕は、その形状や原料のお酒により
種類と特徴が違います

活用法も様々です
定番の粕汁や粕漬けだけじゃなく
意外なものまであってびっくり!?

私はお酒がまったくダメで
酒粕も苦手だったのですが
今では酒粕で温活中!
オススメの活用法もご紹介してます

https://yuru-rela.com/sakekasu-onkatu/

冷えに悩むあなたのお役に立てれば幸いです




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