2019年01月07日 19:14

ミスドの新作フライングゲット!大人のドーナツです♪

カテゴリ:スイーツマニア
年が明けて7日経ったところで
今年の初レッスンを受けて来ました


ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです


昨年末から受けているマシンピラティス
今日がレッスン始めでした

ベッドを使ってリハビリを行ったのが
ピラティスの始まりだそうで
お部屋の中にはベッドのようなマシンが
ドーンと置いてあります

なかなかの存在感があるマシン
ようやく見慣れてきた感じでですが
今のところはマシンに操られております

筋トレのマシンとは違って
ウェイトがついている訳ではないので
大きな力は必要ありません

でも、体幹を緩めてしまうと
バランスが崩れてマシンに持っていかれます

今までに体験したことのない感覚が
マシンピラティスの面白さ

とは言っても、操れるまでには
まだまだ時間がかかりそう


帰り道、買い物ついでにミスドに立ち寄ると
新しいドーナツが並んでました





1/9発売のショコラコレクション
レッスンを頑張ったご褒美にフライングゲット!

鎧塚シェフとのコラボドーナツは
見た目も味も大人のドーナツでした




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Posted by ゆる*リラ │コメント(0)
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