2019年01月17日 17:00

冬は目が疲れやすい?万能ツボで疲れ目をスッキリ解消!

カテゴリ:季節の身体ケア
インフルエンザが流行しています
ですが、この流行だけには乗りたくない!


ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです


このところの空気の乾燥で
口・鼻の粘膜も乾燥して防御機能が低下
インフルエンザにかかりやすくなってます
こまめな水分補給で対策しましょう!


他に空気の乾燥が影響するのは「目」
目も乾いてしまいます

そして、この乾きで目が疲れやすいです


冬は目が疲れやすい?万能ツボで疲れ目をスッキリ解消!


目の周りが冷えて涙が出にくくなることも
目が乾く原因になります

空気の乾燥と冷え
冬は疲れ目の季節なのです!


目が疲れてるだけと侮ってはいけません
頭痛、肩コリ、首コリ、腰痛・・・
他のトラブルにもつながってしまいます


冬は目が疲れやすい?万能ツボで疲れ目をスッキリ解消!


もしかして、あなたの頭痛や肩コリは
疲れ目が原因のひとつかもしれません!

寒さで血行が悪くなる冬は
ただでさえ痛みやコリが出やすいのに
疲れ目も影響しているとなれば
早速、解消しましょう!


疲れ目を解消する5つの方法と
オススメの5つのツボをご紹介しています

https://yuru-rela.com/tukareme-tubo/


疲れ目とそれに伴う身体の痛みやコリを
スッキリ解消する万能ツボです
ぜひ、お役立てくださいませ









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Posted by ゆる*リラ │コメント(0)
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