春の身体ケアに役立てたいのは肝臓のツボ

早いもので2月も半ばを過ぎましたね
暖かくなるという来週の天気予報
花粉の飛散が心配されます


ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです


かんじんかなめ
「肝心要」と書いたり
「肝腎要」とも書きます

重要なことの中でも特に重要なこと
という意味ですね

身体の中で特に重要な臓器は
肝臓と心臓と腎臓であると
語源になっています

「肝心」でも「肝腎」でも
使われている「肝」の文字
それほど重要な肝臓ですが
肝臓は春に養生したい臓器です！

先週と今週のレッスンでは
肝臓のツボをご紹介しました





特に太衝(たいしょう)は基本のツボ
肝臓のトラブルは太衝に反応が出るとも
考えられるツボです


解毒機能をもつ肝臓の機能低下は
花粉症がひどくなる場合もあります
しっかり養生しましょう！

こちらも参考にご覧くださいませ
https://yuru-rela.com/kafunsyoutaisaku/

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