2019年03月22日 17:43
桜の開花でもうすぐ春本番♪春を満喫する準備はできていますか?
名古屋でも桜が開花しましたね
ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです
「暑さ寒さも彼岸まで」
お彼岸は体感できる季節の変わり目
春分も過ぎ、もうすぐ春本番を迎えます
寒さでじっとしていた身体を
動かしたくなりませんか?
何か新しいことを始めるのもいいですね
そのために大切なのは
決断して行動する力・胆力(たんりょく)
胆力をつかさどるのは胆・胆のうで
肝・肝臓とともに
春に養生したい臓腑です
肝の主な働きは全身の気のコントロール
そのコントロールによって胆は機能します
春は気というエネルギーを全身に満たし
胆力を養って行動したい季節
肝と胆の養生に活用したいツボを
ブログでご紹介しています
https://yuru-rela.com/tanryoku/
ツボ押しは手軽な養生法なので
ぜひ、お役立てくださいね
ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです
「暑さ寒さも彼岸まで」
お彼岸は体感できる季節の変わり目
春分も過ぎ、もうすぐ春本番を迎えます
寒さでじっとしていた身体を
動かしたくなりませんか?
何か新しいことを始めるのもいいですね
そのために大切なのは
決断して行動する力・胆力(たんりょく)
胆力をつかさどるのは胆・胆のうで
肝・肝臓とともに
春に養生したい臓腑です
肝の主な働きは全身の気のコントロール
そのコントロールによって胆は機能します
春は気というエネルギーを全身に満たし
胆力を養って行動したい季節
肝と胆の養生に活用したいツボを
ブログでご紹介しています
https://yuru-rela.com/tanryoku/
ツボ押しは手軽な養生法なので
ぜひ、お役立てくださいね
春先の冷えに活用したい万能ツボ
冬養生のポイントは、腎をいたわる 「しょう・ねん・たい」のツボ
足裏センサーの感度は鈍っていませんか?
夜のオンラインレッスン、21時スタートには理由があります
立春過ぎても油断できない!春の養生プラス冷え対策
冷えで免疫力が低下するとウイルスに勝てません!
冬養生のポイントは、腎をいたわる 「しょう・ねん・たい」のツボ
足裏センサーの感度は鈍っていませんか?
夜のオンラインレッスン、21時スタートには理由があります
立春過ぎても油断できない!春の養生プラス冷え対策
冷えで免疫力が低下するとウイルスに勝てません!
Posted by ゆる*リラ
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