年末年始のお休みのお知らせです！豊田スタジアム健康づくり教室　

水曜の夜は豊スタ健康づくり教室で骨盤調整のレッスン、
ルーシーダットンを行っています

今日は冷たい雨になりましたね。
健康づくり教室が行われるのは地下2階のスタジオです。



コンクリートの壁なので冷えるのかと思いきや、
これが意外にも暖かくてびっくり
やはり地下だからなのでしょうか。
暖房がなくても大丈夫でしたよ

もうすぐ12月、今年もあと1ヶ月ほどです。
健康づくり教室の年末年始のお休みをお知らせしますね。
12月26日～1月4日までがお休みです。

年末年始は運動不足になりやすいですね。
体重も増えてしまうかも
お休み前にしっかり動きましょう
ルーシーダットンで脂肪燃焼

豊田スタジアム健康づくり教室　
骨盤調整　毎週水曜日　18:45～19:45
今年は12/23が最後のレッスンです。