立春が過ぎ、暦の上では春です。体も少しずつ春へと準備をしていきましょう!
節分も立春も過ぎて暦の上では春となりました。
体感的にはまだまだ冬なのですが、
少しずつ体も春へと準備
今週のレッスンから春の経絡を意識していますよ
春の経絡は肝経と胆経です。
内臓でいうと
肝臓と胆のうになります。
解剖学からみる肝臓の主な働きは3つあります。
代謝・解毒・胆汁の生成と分泌
胆のうの働きは、
肝臓で生成された胆汁を蓄えること。
春といえば花粉症、つらい季節ですね
この花粉症と肝臓は関わりがあるのです。
花粉症など、
アレルギーの原因物質はヒスタミン、
そして
ヒスタミンを解毒するのが肝臓なのです!
肝機能が低下するとアレルギー症状がひどくなったり、
アレルギーを引き起こす原因にもなるそうですよ
花粉症やアレルギー体質の方はもちろん、
そうでない方も肝臓はいたわっていきましょう
肝臓につながる
肝経が足の親指
胆のうにつながる
胆経が足の薬指
指回しなどでしっかりと刺激を入れましょうね
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