アラウンド更年期の悩みも吹っ飛ぶアロマオイル入りフットバス

今日は穏やかなお天気でしたね
寒の入りをしているとは思えないほどです


ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです


買っちゃいました、フットバス

先日、フットセラピーの勉強会でお世話になった
蒔田先生のサロンでも使用されていて
セラピストおすすめのフットバスです





お世辞にもオシャレとは言えない見た目
ただの発泡スチロールじゃん


とんでもない！
これがバツグンの保温性なのです！！

個人差はあると思いますが
20分くらいなら足し湯は必要ありません


フットバスの深さも大事で
これはふくらはぎまでお湯につかります

冷え解消のツボ三陰交(さんいんこう)まで
お湯につかることがポイント






冷えには女性ホルモンも影響するため
女性ホルモンに働きかける
２種類のアロマオイルも購入しました

プレ更年期、更年期からポスト更年期へ
いわゆるアラウンド更年期の強い味方

好きな香りのオイルとブレンドして
ゆっくりとフットバスにつかれば
アラ更女性の癒しタイム間違いなし！


今シーズンは暖冬ですが
それでも冷えは女性の悩み事

施術手技のおさらいもしてきたことだし
フットバス付きのフットセラピーキャンペーン
やってみてもいいかもですね