岡崎・暮らしの学校【癒しのルーシーダットン講座】今期も心と身体を癒します!
暮らしの学校の
ルーシーダットン講座は、
この10月で3年目に入りました
そして、3年目にして初めて知ったこと、
事務所の出入り口が二つあった
いつも敷地内にある駐車場に車を停めるので、
駐車場に面した出入り口を利用しています。
出入り口はそこだけだと思っていたところ、
道路に面した出入り口を発見
出入り口の前は広いウッドデッキになっていて、
テーブルとイスも用意されていい雰囲気ですよね
さて、13日から10月期の講座がスタート
今回は新規受講の方が2名いらっしゃいます。
職場の同僚というK様とT様です。
ルーシーダットンに興味をお持ちだったT様が、
K様をお誘いになったようです。
足のほぐし・
フットセラピーから始まり、
ルーシーでは体幹を意識したポーズを取り入れ、
最後はボールを使った
JSAエクササイズで
関節を緩めながらリラックス
「終わり良ければ全て良し」ではありませんが、
それでも最後のリラックスはとっても大切
レッスンを受けてくださる皆さんは、
このリラックスを楽しみにしていただいてます
K様とT様もリラックスできて良かったと
おっしゃってくださいました。
今後も
体調を整えながらリラックス
そんなレッスンに努めて参ります。
暮らしの学校 タイ式ヨガ・癒しのルーシーダットン
第2・4木曜日 14:30~1600
見学や無料体験も行っています。
詳しくは
暮らしの学校までお願い致します。
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