2021年02月13日 17:20
肩こりや頭痛の解消に役立てたい万能ツボ
カテゴリ：季節の身体ケア
今日は暖かかったですね
ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです
スマホやパソコンを使う時間が増え
目の疲れや肩こり、頭痛など
気になってはいませんか？
春に養生したい胆・胆のうを
いたわるツボのなかでも
万能ツボといわれるツボが
まさにトラブル解消に役立ちます
・肩井(けんせい)
・風池(ふうち)
昨夜のオンラインレッスンでも
ご紹介したばかり
肩こりや頭痛のときに
つい手がいってしまう辺りですよね
ツボは反応点・治療点
さわって反応が出るところは
治療に活用できるところ
痛気持ちいい加減で
刺激してみてくださいませ♪
ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです
スマホやパソコンを使う時間が増え
目の疲れや肩こり、頭痛など
気になってはいませんか？
春に養生したい胆・胆のうを
いたわるツボのなかでも
万能ツボといわれるツボが
まさにトラブル解消に役立ちます
・肩井(けんせい)
・風池(ふうち)
昨夜のオンラインレッスンでも
ご紹介したばかり
肩こりや頭痛のときに
つい手がいってしまう辺りですよね
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さわって反応が出るところは
治療に活用できるところ
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梅雨入りとともに取り入れたいのは、内関のツボ押し
春は胆力を試される季節
【秋の養生】近づく秋を深呼吸で感じませんか
今から始める秋の養生セルフケア★手のツボ押しで身体を整える
マスクの夏の熱中症対策★オススメの万能ツボは松尾芭蕉も活用！
絶対オススメ！女性のお悩み解消のツボで、暑さに負けない身体も手に入れる
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Posted by ゆる＊リラ
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