2016年12月07日

今日は若林元気アップ教室の7回目、
25名のご参加がありました
健康づくりに高い関心をお持ちの地区と
いつもながらに思っています

さて、今日のレクはヘルサポさんが担当でした。
お二人でしっかり行ってくださいましたよ



私のような健康づくりリーダーは、
豊田市全域、色々な地区に伺いますが、
ヘルサポさんは違います。
ご自分がお住まいの地区が担当地区です。
地域の健康づくりをお手伝いするのが、
ヘルサポさんなのです！



皆さんで輪になってのレクの様子です。
「もしもしカメよ」を歌いながら、
お隣の人の肩たたき
リズムに合わせて左右の向きを変え、
両隣の肩をたたくというもの。



タイミング良く向きを変えないと大変、
お隣さんとお見合いになってしまいます



無事、リズムに乗れたようでした