2015年09月04日

午前中、豊田スタジアムでレッスンでした。
フットセラピーが中心のボディ&フットセラピーです。
お子さん・お孫さんのお世話でお休みだった方々が、
夏休み明けて無事にレッスンに復帰してくださいました

東洋医学では右が癒しの足、左が活力の足です。
普段、午前のレッスンでは左の活力の足からケアしますが、
今日は右の癒しの足からケアを行いました。
久しぶりにいくつかのレッスンを受け、
そろそろ筋肉痛が出る頃
フットセラピーでちょっと一息

このところの秋の長雨や季節の変わり目で、
体調を崩しやすくなっていますが、
フットセラピーは不調の緩和・改善だけでなく、
予防にも役立ちます。
リンパの刺激でリンパ還流を促し、
リンパ球も増やして免疫機能を上げるのです
病気になりにくいカラダにしてくれます

今日は足のリンパの他にも、
お顔や首・鎖骨のリンパも刺激しましたよ。
シミ、しわ、たるみに効果的なお顔の万能ツボの迎香、
このツボも特に強めに刺激


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更に9月8日～11月24日までの毎週火曜日の夜は、
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