ミライ塾でご提供するランチ「冬の養生ごはん」、美味しいだけのランチじゃありません！

今日はとよたまちさとミライ塾の打ち合わせ、
ランチ担当の松橋佳奈子さんとお会いしました

ミライ塾のプログラムで提供致しますランチ、
ただのランチではありませんよ
薬膳の考え方をベースにし、
気候や体調に合わせた養生ごはん
食によるセルフケアなのです



ミライ塾ではフットケアとしましたが、
いつもお伝えしているフットセラピーのことです。
フットセラピーと養生ごはんに共通するのは、
陰陽五行の考え方。
偶然というか、不思議なご縁なのですが、
これ以上ない組合わせだと思っています

冬の経絡・腎経と膀胱経を意識し、
足からも食からも身体をあたためて冬支度、
そんなプログラムです

私もとっても楽しみにしている冬の養生ごはん
ぜひ、皆さんにも味わっていただきたいです。

松橋さんが主宰する養生キッチン ふうど
HPもご覧になってくださいね

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