2016年12月22日 09:47

【高齢者の健康づくり・豊田市元気アップ教室】若林地区は来年からも自主活動で継続!

豊田市では高齢者の健康づくりのため
元気アップ教室を開催していますが、
今年度は新規の教室が19ヵ所で開催されました。

その中のひとつの若林元気アップ教室
昨日が最終日でした。
見学者も含めると参加者が27人の大盛況!
会場の若林会館が狭く感じるほどです。

来年からも自主活動を続けることが決まり、
まさにピンピンキラリキラン
益々お元気になっていただけそうですねにっこり

自主活動になると、毎回は講師の派遣がありません。
ご自分たちで体操などを行いますので、
昨日は私の誘導なしで行っていただきました。



バッチリできてますよピース



ストレッチも筋トレも声を出しながら、
皆さんでカウントをしていきます。
特に筋トレのカウントは豊田市オリジナルしっしっし
なかなか独特なカウントなのです笑える

最後に豊田市から素敵なお土産もいただきましたにこにこ



集合写真が表紙になっています。
今までの教室の様子が写真に収まってました。

これからも引き続き豊田市は、
皆さんの健康づくりを応援します!!




おうちスタジオ ゆる*リラで少人数レッスン
★タイ式ヨガ・ルーシーダットン(90分・1,000円)
★リラクゼーションフット&ボール (90分・1,000円)

レッスンプログラムを詳しく見る →
おうちスタジオ ゆる*リラについて詳しく →

まわりの人を気にせず、自分たちだけでレッスンできるのが好評です
※レッスンは予約制 (ご希望の日時でご相談を承ります)

<連絡先>
090-8866-0448
→ メールフォームでお問い合わせする

※Googleのフォームを利用しているので、24時間お問い合わせいただけます。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
同じカテゴリー(豊田市介護予防教室)の記事画像
小原ふくしの里包括支援センターのおやじギャグがイケてます!
上郷地区・畝部団地元気アップ教室は、ヘルサポさんのレクで盛り上がる!
【モニタリングで違いを体感!】颯爽と歩ける身体に整えるレッスンです(*^^*)
山間部へ行こう!2days、1日目は小原大倉自治区の自主グループで楽しく介護予防♪
【入会待ちが出るほど大人気!】若林自治区・若林元気アップ教室
【ご夫婦で仲睦まじく介護予防♪】上郷地区の畝部団地元気アップ教室
同じカテゴリー(豊田市介護予防教室)の記事
 小原ふくしの里包括支援センターのおやじギャグがイケてます! (2018-02-06 21:38)
 上郷地区・畝部団地元気アップ教室は、ヘルサポさんのレクで盛り上がる! (2017-12-23 17:20)
 【モニタリングで違いを体感!】颯爽と歩ける身体に整えるレッスンです(*^^*) (2017-12-18 20:23)
 山間部へ行こう!2days、1日目は小原大倉自治区の自主グループで楽しく介護予防♪ (2017-12-06 17:42)
 【入会待ちが出るほど大人気!】若林自治区・若林元気アップ教室 (2017-11-15 21:52)
 【ご夫婦で仲睦まじく介護予防♪】上郷地区の畝部団地元気アップ教室 (2017-11-11 11:07)

Posted by ゆる*リラ │コメント(0)
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。