2020年10月01日 21:13
中秋の名月を持ち上げたら、ツキも上がる!?
カテゴリ:タイ式ヨガ・ルーシーダットン
今宵は中秋の名月
一年で最も美しい月を
眺めるお月見の夜ですね
ごきげんよう
フィットネスセラピストの中野ゆかです
お月見は昔からある季節の行事
このような季節の行事を大切にし
季節の節目を感じると
時の運をつかむことができるそう
つまり
タイミングの良い人になれるのです
私がインストラクターをしている
タイ式ヨガ・ルーシーダットンには
「月を持ち上げる仙人」
という名前のポーズがあります
月を持ち上げ
月のパワーを身体に受けたら
ツキも上がる!?
今夜は夜空に向かって両手を伸ばし
月を持ち上げてみようと思います
一年で最も美しい月を
眺めるお月見の夜ですね
ごきげんよう
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このような季節の行事を大切にし
季節の節目を感じると
時の運をつかむことができるそう
つまり
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月のパワーを身体に受けたら
ツキも上がる!?
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月を持ち上げてみようと思います
心と身体、その緊張の糸を緩めるレッスンを心がけます
深まる秋を感じた外ヨガは、心も身体も極上のリラックス♪
今年も無料で開催します!秋の外ヨガ@六鹿邸
体験していただきました!ボールヨガ&アロマフット★簡単エクササイズと極上リラックス
【お知らせ】ワガママ叶えるレッスンがスタート♪ボールヨガ&アロマフット
【タイ式ヨガで春の身体に準備♪】ポーズで、呼吸で、春の経絡や内臓を刺激します!
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Posted by ゆる*リラ
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